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【官方明星教学】第960课
《乌兰巴托的夜》蒙古舞技巧
见习记者：歆儿
新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
2020年9月28日讯 2020年9月28日【VV官方明星教学】第960课：《乌兰巴托的夜》蒙古舞技巧,在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)举行，主讲老师是VV官方明星教学团队-美丽，为你普及音乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
北京时间晚上八点整，指导老师美丽准时走上视频讲台，艺舞蹈美丽来自黑龙江省牡丹江市一座江滨城市，风光迤逦，美丽富饶，美丽是一位酷爱舞蹈的现代美女。她是从小爱好文艺，喜欢舞蹈，希望在这个平台结交更多更好的朋友。MVBOX网址：http://space.mvbox.cn/476256358.html今天教我们《乌兰巴托的夜》蒙古舞技巧。
课堂上，美丽老师给学员们首先表演蒙古舞《乌兰巴托的夜》后，开始给大家介绍蒙古舞技巧。训练肢体的目的就是要使人具备蒙族舞的基本素质。换句话来说，就是要全面掌握蒙族舞的动态特征。相信大家也看了类似关于蒙古舞的信息。那我们就着重说一下在蒙古舞蹈的风格视觉模式中，体现在动态上最鲜明、最有表现力的特征部位-肩、臂和腕。那么在蒙族舞的肢体训练中，我们着重要在肩、臂、腕上下功夫。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，如果你没有基本的蒙古舞肢体素质，跳出的蒙古舞是不纯正和扎实的，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练开始。如从硬肩到柔肩，而柔肩这个最具美感和特点鲜明的蒙舞动作，即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中，柔肩应发力缓慢形成对硬肩的聚焦特写，好似电影拍摄当中的慢镜头，从这个角度来说，柔肩是硬肩基础上的特殊化硬肩。
蒙古族舞蹈中女子动作技巧有软手和硬手，软手灵巧，柔中带刚，轻盈柔美的动 作中蕴含内在力量；硬手刚劲有力，压腕动 作富有弹性，双臂有力而柔韧，双 肩的动作特色鲜明，时而欢快奔放，时而沉 稳有度，张弛有度，将情感因素都蕴含在身 体每个关节的动作之中，在动作技巧不断 地变化中，将蒙古族女性典雅、温柔、端庄 的美感通过舞蹈动作表现出来。
美丽老师一边讲解一边示范，让学员们更好更容易理解《乌兰巴托的夜》蒙古舞技巧。在老师讲解的过程中学员们纷纷排麦，上台与老师互动，老师边看学员动作，认真观察，详细解读学员的优缺点，并手把手一一做纠正，在老师的指点下，学员们明掌握了蒙古舞的很多要领，一节生动的舞蹈课圆满下课，希望大家继续关注【官方明星教学】VV官方艺术教学厅[电信] (601129)期待大家的到来。
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