本帖最后由 52311 于 2020-10-2 23:50 编辑
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; {7 U# n* ~ P) u【教学】第955课《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧
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新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)
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8 2020年9月22日讯 2020年9月21日晚八点VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129) ，【VV官方明星教学】第955课《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。8
8 当晚20:00指导老师天天来到教学直播间，开启了【官方明星教学】第955课《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧的授课之旅。天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中曾任舞蹈教师，精通的舞蹈有民族舞、古典舞、形韵舞、情景剧、爵士舞、肚皮舞、军舞。 8
8 指导老师天天首先示范《倾国倾城》，并介绍了创作背景以及舞韵瑜伽技巧。说到瑜珈，可能大家都不会陌生，舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。练习瑜珈的好处也是多多。在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步。 8
8 荷花的体位高难,前部份跪姿展臂式、穗姿等体位主要是舒展放松为主,中间独角式、牛面式等以刺激人体神经为主,后部份的舞王式、菩萨式、莲花童子式等以开发人体柔韧性和调节平衡为主。菊花,前半部分直角抻展式、双角式等有助于挺胸拨背,后几组中单臂鹤式、壮美式等平衡体式能扩张肺部,加强肺活量,对呼吸系统有清洁作用,从而预防肺炎、支气管炎、心悸、呼吸困难等疾病。 8
8 本栏目互动环节指导老师天天邀请冰凌花、雪舞、金花、瑶瑶、贝儿和湘桥上麦互动学习。指导老师天天一一指导耐心点评，学员们受益匪浅。VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！每周一、二、四、五、日VV官方教学厅[电信]601129)与你不见不散！ 8 房间路径 VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129
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