本帖最后由 52338 于 2020-2-6 13:19 编辑 " |' P! d! j8 A2 q3 O! u, O
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《官方明星教学》第794课
- `! x+ B' A4 p. r——《今天是你的生日》形体舞技巧
( T ~* t' c7 c f& q* J0 ?记者：仙子
) Q# j8 w: h8 `$ V新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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. d0 d* Z+ T- C5 J% b+ z 2020年2月5日讯 2020年2月4日晚，《官方明星教学》第794课：《今天是你的生日》形体舞技巧，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，准时开讲。指导老师：VV官方明星教学团队-舞香儿，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演 技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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舞蹈导师◇┊舞香儿，来自辽宁鞍山，从小对舞蹈，朗诵和音乐情有独钟。考入铁西文化馆舞蹈队，又进别的文艺团体。后来接触到VV娱乐社区并考入了VV官方艺术团舞蹈组，感谢艺术团老师们的指导和鼓励，让我在VV这个大家庭里学习、锻炼、成长。当晚，北京时间20：00点整，舞蹈指导◇┊舞香儿靓丽的登上了舞蹈视频讲台，首先说明了今晚的教学内容：《今天是你的生日》形体舞技巧，然后为大家舞了一曲，让大家先感受下形体舞的艺术魅力。; ~: J2 Q' Y7 G& \# Y) f8 G; H
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歌曲《今天是你的生日》，作词：韩静霆，作曲：谷建芬。韩静霆，男，汉族，生于1944年6月，祖居山东高唐，生于吉林东辽，中国电影编剧、作家。1968年毕业于中国音乐学院民族器乐系。1973年应征入伍，历任北京军区炮兵政治部干事，军委空军政治部文艺创作室创作员、副主任、主任，大校军衔。中国作家协会全国委员会委员，农工民主党东方书画社社长。1973年开始发表作品。谷建芬 （1935－ ）当代著名女作曲家。祖籍山东省威海市，生于日本大阪。她的父母于20世纪30年代初去日本谋生。日本帝国主义发动了侵华战争后，1941年谷建芬随家人第一次踏上祖国的土地。从小，谷建芬就有一种朦朦胧胧的感觉，觉得歌声带给她的东西是那么美好，有时候又觉得歌声带给她一种说不上来的悲伤，音乐就好像是她生命里不可缺少的。历任中央歌舞团作曲，中国国际文化交流中心理事，致公党第八、九届中央委员，第六届全国政协委员，第八、九、十届全国人民代表大会常委会委员，全国人民代表大会华侨委员会委员，中国致公党中央委员，中国音乐家协会副主席，中国音乐著作权协会副主席，中国文学艺术界联合会全国委员等职。4 d1 v4 O: t- t" l% [" T1 g
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+ o9 b. g% y" H2 o, Q. I 当晚，老师结合歌曲《今天是你的生日》，分享了形体舞的技巧。其基础动作：大腿和小腿成直角，双臂同时快速摆动30秒，然后放松，重复练习多次。练习的时候保持自然呼吸。双臂从两侧举起，双臂向内画圈。画圈结束后，双臂伸直活动肩关节。重复练习4次。自然站立，头部向右侧转动，并且快速地让头部向左甩动，让下巴碰触胸膛。然后再转向左边，重复练习。每侧各练习4次。自然站立，上身微微向前弯腰，双臂从两侧平举，慢慢挺直腰身。重复练习弯腰和挺直腰身的动作10次。双腿分开，自然站立，双手向上举起，上身向左弯曲，重心放在左脚上，然后弯曲右侧，重心放在右脚上。两侧重复弯腰多次。双脚伸直站立，脚尖张开呈45度。一侧手扶着椅背，另一侧瘦叉腰，挺胸收腹，脚尖分别向左右两侧重复摆动，摆动的动作从慢到快。双脚各重复练习10次。身侧右侧靠着椅背站立，右手扶着椅背，左腿向前抬起，和地面平行，左腿向左摆动。慢慢向前俯身，左腿向后举起，保持动作10秒，然后换另一侧腿重复练习，每侧腿重复做10次。练习的时候要扶着椅背保持身体平衡。在老师讲解的过程中，金花、弦◇子、贝儿、瓶子等人，上麦跟随老师舞动，得到了老师的指点。时值深夜，历经2个小时的官方教学课，在欢乐中结束。
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