[活动现场] 【官】【活动现场】1.6【官方明星教学】780课 记者：魔咖-52311（V篇）

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【官方明星教学】780课! L+ x2 n7 D* x2 h& t# x0 s
——《欢乐鼓》肚皮舞技巧

& m* J7 [3 j) J: x. L, s5 e记者：魔咖
  e* M6 Y" F+ ^4 F新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)

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   2020年1月6日讯 舞出青春风采，舞动明星舞风。1月6日晚，由VV官方活动部主办，VV官方艺术教学厅承办的【官方明星教学】780课《欢乐鼓》肚皮舞技巧，在聊天大厅-> VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间精彩开讲，VV官方明星教学团队瓶子，为你普及肚皮舞基础知识。当晚，VV副站长念奴娇莅临了教学现场烟花助阵。* l4 X; D4 E: k) _* J/ w
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8 I. Y8 u. [7 ~9 u    艺舞蹈◇┊瓶子（52559）从小热爱舞蹈，2011年跟随北京著名的肚皮舞老师丽达学习肚皮舞，从此就深深地爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊等著名肚皮舞老师的培训课程和萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，不断提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，常用不同的道具来展示舞蹈的魅力，也曾多次在不同的网络平台参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，还多次参加了浏阳市举办的庆典晚会。! K; M6 V# `2 O- A/ G6 C" B
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/ j2 O( L9 b, D% _* [    北京时间晚8点，走进VV官方艺术教学厅 (601129)房间，这里早早云集了众多网舞爱好者，今天是瓶子老师讲解的第780课《欢乐鼓》肚皮舞技巧，瓶子老师首先为大家示范表演了肚皮舞《拥抱生活》，优美性感的舞姿，让无限美感美在心怀。# W, Q3 U6 n8 x) D! X, h

1 r* s; l( h% N1 [9 S. x    肚皮舞（阿拉伯语：رقص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。8 s7 l% j5 `" k3 E$ s8 [
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4 H8 c3 `7 v+ I+ C  u+ [. O    《欢乐鼓》肚皮舞，乐曲选自影视音乐《欢乐鼓》为背景音乐。瓶子老师讲，跳《欢乐鼓》肚皮舞时，站在地板上，双脚分开与肩同宽，然后微微的弯曲膝盖，臀部收紧，让腰部有一个凹线，这是最基本的肚皮舞姿势，练习的时候要性感且自信。双手的手臂向两侧自然的抬起，手掌向外。接着臀部向前方收回，同时腹部收紧，然后继续向后翘起，反复练习可以有效的减少腰腹部的赘肉。同样保持基本的站立姿势，双脚自然的分开，手臂向两侧伸出，然后慢慢的将胯部向右侧移动，同时左脚的脚尖点地，重心落在右半身，接着胯骨自然的移动到左侧，换成右脚尖点地。这样自然的有频率的摆动身体，既能锻炼到腰部，也能让手臂、腿部和臀部的肌肉加强。3 k5 C* d2 S# ]2 X8 t

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    在瓶子介绍完《欢乐鼓》肚皮舞技巧后，便邀请学院上麦进行一对一的指导，飞甜、悟、舞香儿、阳光大胆上麦和老师交流，瓶子老师对上麦的学员，手把手一一做纠正，在瓶子老师的指点下，学员仔细揣摩，掌握动作要领后，再次让老师给点评。渐渐的由生专熟。
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    在瓶子老师的详细介绍下，我初步认知了《欢乐鼓》肚皮舞技巧的知识，来自网络的近1500多名聊友也听的津津有味久久不愿意离去，感谢VV官方举办这样寓教于乐的活动，感谢瓶子老师细致耐心的解读！来吧朋友！这里有你更精彩。! J+ n% C: Z0 `" Q, K/ M
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