本帖最后由 52338 于 2018-11-13 12:52 编辑 4 i9 O, X/ S+ `- _' m* I
G" M1 d! ` h, S( cVV宣传* M# C5 A0 y# K7 J
! w) V G( E+ @, p6 ^【官方明星教学】第516课《埃及女神》肚皮舞技巧
$ R0 B' p) Q2 U$ H- s' ?, y记者：原野
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]->601129
& f2 b! h! o( T# Q4 m: z
0 `$ F, k% |4 F& K
2018年11月13日讯 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
5 v$ W" E9 }6 p% z* d: ?7 X0 Y8 E( e" `/ H6 t
8 Z" S9 Z0 E! ]/ t) n1 Q, I+ Y
2017年11月24日晚，在VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间，第516课《埃及女神》肚皮舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
3 M( O6 [8 P2 r4 |( Y/ z, z! Q; V* q8 K
% n) J! N& G, r4 R0 @
* H' S- F( v. p* Z 瓶子从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在各网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，经常被邀请参加浏阳市举办的庆典晚会。
# T4 \; d$ g9 H
; g( M: E6 Z* Y& d( h
: i# j$ v" ~. t+ g3 c 在上课之前瓶子老师先为我们把今天要学习的舞蹈做了示范表演，让我们对今天要学习的内容有个初步的认识。今天要学习的这个舞蹈《埃及女神》本身就有着一个传奇的故事，今晚我们就是用舞蹈来把这个故事用肢体语言来描述。同时因为肚皮舞本身的异域风情，让这个故事更加的有吸引力。肚皮舞是一种优美的身体艺术，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，可以充分燃烧身体脂肪，其中，瘦腹功效尤其突出。这个舞蹈的主要动作是：站在地板上，双脚分开与肩同宽，然后微微的弯曲膝盖，臀部收紧，让腰部有一个凹线，这是最基本的肚皮舞姿势，练习的时候要性感且自信。双手的手臂向两侧自然的抬起，手掌向外。接着臀部向前方收回，同时腹部收紧，然后继续向后翘起，反复练习可以有效的减少腰腹部的赘肉。同样保持基本的站立姿势，双脚自然的分开，手臂向两侧伸出，然后慢慢的将胯部向右侧移动，同时左脚的脚尖点地，重心落在右半身，接着胯骨自然的移动到左侧，换成右脚尖点地。这样自然的有频率的摆动身体，既能锻炼到腰部，也能让手臂、腿部和臀部的肌肉加强。对于一些动作的细节 瓶子老师反复的进行了强调，并多次的进行了示范。光、雪舞、丽、看看就好、阳光、湘桥、蓝姐上麦与瓶子老师进行了学习的互动，对于一些不好掌握的动作瓶子老师都反复的进行了纠正。
4 @6 Z- y2 [* T& ^; r" K
2 I+ f% V: _' a' U+ m房间路径. d" }! d8 z" M) P& ^6 `
聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID：601129
. s+ U# S. r ~7 r, A$ L, u 4 K9 e' U( g! J1 L+ V9 Y
1 ?" J. T: q( a
& |& x6 o1 h% R; H
点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>> 点击下载VV娱乐社区最新版>>>> 点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>> 点击查看更多应用>>>>
+ j0 \, _( L8 M& A5 e【责任编辑：52338】
| 
