本帖最后由 52346 于 2018-11-6 18:45 编辑
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+ ?4 h/ {; A5 }, e" V节气话健康-立冬预防青光眼 .
记者：影子
2 E; e! q3 z0 E0 G- L# |新闻来源：官方专区-合作体验一区-只有医生知道—东直门医院(667012) .
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2018年11月6日讯 关爱健康生活，关注只有医生知道，走进VV娱乐社区，这里是有最权威的专家解析，为你解忧医学相关知识讲座。11月6日下午2点30分，由VV娱乐社区官方活动部主办的《只有医生知道》，在聊天大厅-官方专区-合作体验区-只有医生知道-东直门医院667012如期开播。本期《只有医生知道》栏目今天继续为大家请到了北京中医药大学东直门医院国际部--于国泳主任，跟我们聊一聊立冬预防青光眼。. ]5 i. O0 W! X# u! P
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于国泳，女，硕士，副主任医师，北京中医药大学东直门医院国际医疗部主任、社会工作部主任。 专业方向肾病内分泌。擅长糖尿病肾病、IgA肾病、狼疮性肾炎等急慢性肾脏病，甲状腺、类风湿性关节等风湿免疫病诊断及中西医结合治疗。 健康之路特邀嘉宾。: @% i9 N- n& d7 z! z
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北京时间下午2点30分，只有医生知道-东直门医院667012人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，节目主持人、特邀专家于国泳首先向VV娱乐社区的聊友们问好，接着主持人就立冬预防青光眼向专家于国泳展开了咨询。进入立冬节气就意味着我们进入了冬季。我们的机体处于一种收藏的状态，尤其进入立冬之后，气温更低，这对健康也是一种严峻的考验。那么初冬时节我们要预防哪些疾病的发生呢?我们又该做好哪些防范措施呢?今天为大家请到了北京中医药大学东直门医院，国际部，于国泳主任，跟我们聊一聊立冬节气的疾病防治。3 p9 p# C- k( _% L/ w# j: ^
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于国泳老师讲到立冬预防青光眼时说：青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
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于国泳老师给大家介绍冬季预防青光眼应注意时说：强冷空气来临时尽量不外出，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高。保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律。不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高。不可长期低头伏案工作，防止眼部淤血。冬季护眼可采用冷热交替法敷眼，在晚间洗脸时，可用脸盆盛满温水，先用毛巾沾水，拧干后用毛巾轻敷在眼部并放松双眼，之后再用冷水交替进行。此法可以有效缓解眼干、眼涩等不适。长吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼富含大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，改善睑板腺功能，并防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、**等既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼，对抗衰老。 特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜。多喝水对减轻眼睛干燥有帮助。
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今天的只有医生知道︱节气话健康-立冬预防青光眼，为期一个小时结束，通过专家于国泳老师的祥细讲解，我们了解到立冬要如何预防青光眼，另现场聊友获益匪浅。VV娱乐社区官方品牌栏目只有医生知道，每期都有不同的知识点为您呈现。为您的健康保驾护航。' F2 N. {: m# G0 D/ x* [. L
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