本帖最后由 52311 于 2018-4-21 23:03 编辑
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《离别的爱》肚皮舞技巧0 Q+ {4 F. x' H4 k7 z8 v
【官方明星教学】第388课
& h+ m \$ M$ U w记者：落雪
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]->601129
2018年4月17日讯 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，随着国人生活水平的提高，越来越多的人把健身舞蹈作为摆脱亚健康的手段，随之，肚皮舞也被女性朋友深深喜欢，迅速在世界各地广为流行起来。随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。4月16日晚，在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间开启的【VV官方明星教学】第388课上，指导老师丹妮，为大家带来的就是《离别的爱》肚皮舞技巧。
晚八点，丹妮老师如约登台，为大家开启【VV官方明星教学】第388课的教学，老师首先为大家完整的展示了一遍他自己编导的《离别的爱》，靓丽的造型，配合清纯的舞蹈服装，翩翩起舞中，带给朋友们倪裳轻舞千娇媚，彩带飘处风含香，纤腰好似风抚柳，婷婷青莲一舞仙的美感，丹妮擅长于各种网络舞蹈滑飘，形体，慢摇，滑摇，等风格娴熟婉约，轻缓流动，轻柔飘逸，古典又时尚，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩。
课堂上，老师针对今晚舞蹈中用到的动作组，为大家讲解肚皮舞基本知识：肚皮舞是一种优美的身体艺术，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，可以充分燃烧身体脂肪，其中，瘦腹功效尤其突出。这个舞蹈的主要动作是：站在地板上，双脚分开与肩同宽，然后微微的弯曲膝盖，臀部收紧，让腰部有一个凹线，这是最基本的肚皮舞姿势，练习的时候要性感且自信。双手的手臂向两侧自然的抬起，手掌向外。接着臀部向前方收回，同时腹部收紧，然后继续向后翘起，反复练习可以有效的减少腰腹部的赘肉。同样保持基本的站立姿势，双脚自然的分开，手臂向两侧伸出，然后慢慢的将胯部向右侧移动，同时左脚的脚尖点地，重心落在右半身，接着胯骨自然的移动到左侧，换成右脚尖点地。这样自然的有频率的摆动身体，既能锻炼到腰部，也能让手臂、腿部和臀部的肌肉加强。接着老师为大家分解教学《离别的爱》肚皮舞中的动作组，耐心细致的讲学，不厌其烦的示范，让在座的学员朋友渐入佳境。
师生互动环节，老师的邀请下，学员瓶子、露滴、美丽、瑶瑶、舞韵等上麦与老师展开互动，老师针对学员在学习的动作，进行帮带，让学员的舞蹈动作更加完美妩媚，耐心细致的讲学，让在座的朋友们，都受益匪浅。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！ ) o- U) A% S+ p
房间路径
2 m( U! O0 R! U1 _6 c/ w3 J聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID：601129
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