本帖最后由 52311 于 2018-4-21 22:48 编辑 7 t) E- z( J7 _. U" _4 M
* a- {+ V7 H1 Y! {5 O2 G. q+ SVV宣传3 v5 @, P6 _8 _5 R7 C' S' o
# {: O5 ^4 r' @8 y6 I
【VV官方明星教学】第388课- n" F' l) z. c$ x& q
《离别的爱》肚皮舞技巧
( V7 O/ V# g/ q7 o记者：承诺
+ U, A! O9 Q- c+ T; S/ u新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 7 O) |9 p4 m; i4 j1 T; T* u" v
# _# p+ k, j1 h 2018年4月16日讯 2018年4月16日晚，【VV官方明星教学】由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方宣传部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！
9 S, k: R7 @+ G$ `3 G
. B' J& e: x2 q0 u1 K
! ~: z9 j, Z0 ]4 }/ e3 S 北京时间晚八点，今天的主讲教师丹妮走上舞台，【VV官方明星教学】第388课：《离别的爱》肚皮舞技巧正式开始。舞蹈指导◇┊丹妮(659884)：来自于河南南阳，一位酷爱舞蹈的现代女性，倪裳轻舞千娇媚，彩带飘处风含香，纤腰好似风抚柳，婷婷青莲一舞仙。丹妮擅长于各种网络舞蹈：滑飘，形体，慢摇，滑摇等，风格娴熟婉约，轻缓流动，轻柔飘逸，古典又时尚，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康，荣获首届51VV网络舞蹈精英奖。 MV网址：http:/space.mvbox.cn/49115830.html。" c u) m) X2 P5 R" _
7 W9 u& @3 s) B( @
0 w* M9 F) w: R4 [4 [
肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。% Y9 A5 E: K/ m5 |. G4 ~
; t. i) Y1 O3 o$ N. W) V
5 H5 r* N9 T6 G. s1 G 身体像波浪一样; 这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。郑州肚皮舞培训学校皇家舞苑小涛老师说：从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“S”型，如此反复进行。 二、摆动胯部像画8字; 你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗?注意运动的时候要用力均匀，争取让幅度最大化。 三、让腹部的珠片抖起来; 双脚与肩同宽站好，让胯部前、后、上、下轻微摆动，你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来，而肚子上的小肥肉也随着轻微抖动，过不了多久，你就可以和他们说BYE-BYE! 四、微屈膝盖使劲跺脚; 腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和抖动来完成的，这样的震动感受非常美妙，你尽管使劲地跺脚，晃动身体，并将注意力放在你的腹部上，将它作为意识的中心点来运动。 五、将胯大幅度地甩出去; 你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢，从半蹲状态到踮起脚尖，身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支点舞动起来。这时你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。 六、将胸部尽量地打开; 将下半身固定好，只活动你的腰部以上的上半身。首先，将肩部向后背，努力将胸部送出。然后，左右晃动身体，好象你在不段地长高似的，同时肩部有节奏地向后活动来带动胸部。 七、稳定地保持身体重心; 肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。8 H( G5 ]) J, k: i6 B* g8 h0 T
! i3 w: L, Z2 n1 l
1 t" t9 o* Z2 i% m" K 学员们听了丹妮老师的讲解和动作要领的示范后，学员们纷纷麦练习，与老师互动。老师认真指点每位上麦互动的学员，纠正了不规范动作。使他们的舞姿更优美，更另人赏心悦目。老师将基本而又常见的舞蹈动作展示给了我们，并带我们学习一段舞蹈，不仅让我们大开眼界，更让我觉得简单的舞蹈动作通过学习是可以掌握的，并且在实际练习中可以与其他学员相互学习 相互指导。在老师指导点评中，本堂课在老师跟学员们的互动中历经两个多小时结束了，让我们共同谢谢老师，您辛苦了。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学。
6 V" Q9 {) B- X+ C
4 ~4 m3 d7 x; T8 Q, r7 G
$ x0 a- }7 _ O& B; {! c房间路径 聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129
) |' e! c0 n: `. s* K5 O : $ T: H1 {( u I8 X' M6 I
5 M# O& E4 l! Y8 \# z
点击阅读《VV宣传》更多活动追踪>>>> 点击下载VV娱乐社区最新版>>>> 点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>> 点击查看更多应用>>>>
【责任编辑：52311】 | 
