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[特色推荐] 一次印度旅行,让我练习了真正的瑜伽!

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本帖最后由 742069634 于 2017-12-8 13:40 编辑




几个月前去了印度旅游,碰到了一位印度的瑜伽老师,由于我也蛮喜欢练习瑜伽的所以和他讨教了几招,想学学印度的瑜伽是怎么样的,一开始我也挺纳闷的为什么他的瑜伽垫会有五花八门的线条,以为是印度瑜伽的习俗便不再理会了,可是当他在我面前展示了一个体式后使我越发的好奇,为什么他的动作会浑然一体,仿佛瑜伽本就是这样练习的,渐渐的我也开始沉迷着和他一起学,直到最后他把印度学习瑜伽的经验教给了我使我恍然大悟,原来一直以来我都错了

视频链接:http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE1MjIxNTEyOA==/v.swf
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