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【导师教你玩】《莲的心事》形体舞技巧
记者：婉宜
来源：VV音乐-导师基地官方教学频道-681750
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寓教于乐，寓学于趣，学无止境，教无陈规。形体舞蹈，就是指按照人体形态机能的特点，以有氧运动为基础，在音乐的伴奏下把舞蹈训练作为改善形体的主要手段，通过人体正确姿势的培养和身体各部位肌肉的锻炼与脂肪的消耗，以在娱乐中增进健康、塑造形体、提高气质，从而达到形体美的一项体育运动。2024年1月11日20:00，VV681750导师基地官方教学频道，【导师教你玩】开启舞蹈教学课，由导师天天分享普及舞蹈基础知识，提高表演技巧，分享《莲的心事》形体舞技巧。【导师教你玩】栏目丰富了小伙伴们的生活情趣和精神世界，给以美的享受。让您的网络生活更真实、更生动、更有乐趣，VV音乐，娱乐有您更精彩！
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导师介绍：形体美是一种整体美，它是由多方面因素构成的，如强壮的体魄、健美的体型、良好的姿态、 敏捷灵活的动作、高雅的气质和风度等等，实际上是自然美与社会美的综合表现。形体美包括：身体健康美、体型美、姿态美、动作美四个方面。动作美是姿态美的一种表现形式，它不仅从体育活动的各种动作来表现美，而且经常从人们日常生活的动作中表现美。姿态美的形成，除了需要在日常生活中加强培养外，更主要的是通过形体锻炼，使正确姿态的形成与身体发展结合起来。文化修养、艺术修养、善良、大度、睿智、自信心和适度的"傲骨”等，都是高雅气质形成的内在基础。高雅的气质和风度又影响着人体的姿态。气质，实际上是一个人的综合素质由内而外的显现。从这个意义上说，内在美是形成外在美的核心。
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形体训练的一个重要内容，那就是舞蹈动作的节奏感，也就是肢体和音乐的配合，舞蹈动作的力度，将会展现出舞蹈的精神，舞蹈动作、表情等将会直接感染舞蹈的表现力如何等。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。《莲的心事》透着淡淡的哀伤，惆怅婉转。课堂上老师和着舞曲耐心细致的讲解形体舞要领，现场的每一个学员都沉浸在老师优美的舞姿中，互动中学员紫水晶、晚霞、天画、阿呆、浓茶等积极走上荧屏舞台与老师进行了交流学习，美丽老师给予了相应的指正与指导，让学员收获满满。一堂生动的舞蹈教学课完美的画上句号。
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在优美的音韵中美化身心、陶冶情操。导师教你玩，教歌舞，吟赋曲，娱乐与学习相互促进，一举两得。导师团队由著名歌星、朗诵名人、著名乐手、舞王组成，每天20:00-22:00【导师教你玩】，面向互联网公开授课，寓教于乐，以速成式成品才艺教学享誉网络，全面开启造星神话。【导师基地】官方教学频道，19点《学以致用》、20-22点《导师教你玩》周一至周三声乐教学、周五朗诵教学、周四周六舞蹈教学、周日声乐教学，22-23点《寓教于乐》，这里有明星教学团队，圆你摘星梦！简洁、个性、丰富的教学模式一定会让你受益匪浅。
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