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第384课《Panama》现代健身舞技巧 .
& W- O2 j' Z7 H1 ~/ `記者：枫红0 W2 p( D+ B# [- ^
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2018年4月9日讯 舞蹈是通过手势、舞姿、造型、队形变化等人体舞蹈语汇来表现舞蹈作品的主题思想，而现代舞以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。2016年4月9日，【官方明星教学】第384课《Panama》现代健身舞技巧，在VV官方艺术教学厅[电信] (601129)如期开课。指导老师：明星教学团队-舞韵，向朋友们传授了现代舞的基本动作的训练。当晚喜爱舞蹈的朋友们欢聚一堂，聆听老师的授课，衡斐阳老师莅临了教学现场烟花红包助阵。劲歌热舞中，朋友们度过了一个愉快的夜晚。+ O+ m% ]8 d, }" q; {
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【VV官方明星教学】系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，深得广大聊友的喜爱。
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5 ]/ L6 v( ~' D" p7 i$ @7 E 晚八点，【VV官方明星教学】《Panama》现代健身舞技巧正式开课，舞星舞韵表演现代健身舞《Panama》，含蓄、稳健有力、节奏明快，吸引了朋友们的视线。老师讲术了现代舞的基本定义，健身舞的动作比较柔美，目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。
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2 k; L5 m8 H' _3 R/ ]! |9 C 健身舞蹈是源于当代各阶层群体自我保健意识的觉醒；源于改革开放带来的人们思想观念的解放和个性张扬与宣泄的心理生理需要；源于人们对健康与运动、运动与舞蹈艺术的关系的认识与追求；源于对民族文化的认识与回归。健身舞蹈以民族文化教育、阳光健身教育，终身体育教育和审美教育为宗旨，从健身群体的实际需要出发，以实用性、艺术性、科学性为原则进行编著，着重研究我国较为常见的民族民间健身舞蹈。健身舞分类：普拉提，芭蕾 ，舍宾 ，健美操， 肚皮舞， 街舞 ，跆拳道 ，减肥操， 瘦身操， 拉丁舞，民族舞等。8 ? B2 R0 i0 `! G
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课堂上，老师讲述了现代舞气息的重要性，现代舞气息给人的感觉总是十分松弛、随意且十分顺畅，时而像绵绵细雨般滋润心灵，时而又像狂风掀起的巨浪震彻山谷，在一动一静之间总能给人带来意想不到的惊奇感，惊奇过后，又会使你感觉到一股巨大的力量冲击着你的内心世界。现代舞气息的运用方法十分多变，它会随着时间、地点、人物、情节及动作要求的不同随意变化。如：快吸快呼这种气息运用方式可以更好的保持演员在舞台上的稳定性，当然在现代舞的表演过程中，很多动作需要演员自身具备扎实的基本功和现代舞本身特殊的呼吸方法做保障现代舞气息的特点。快吸，快呼：这种呼吸方法通常出现在较快的上下起伏，节奏较快的动作中。它给人带来较强的视觉冲击。慢吸，慢呼：这种呼吸方法通常出现在较慢的上下起伏，节奏均匀的动作中，它给人以缓慢、悠长、恬静，连绵不断的视觉感受。慢吸，快呼：这种呼吸方法通常出现在慢起快落的动作中，用这种呼吸方法可使动作显得流畅、有重量、脚下有根。快吸，慢呼：这种呼吸方法出现在快起慢落的动作中。运用这种呼吸方法可使动作看上去轻盈，柔美秀丽。老师带领学员从以下几方面进行练习，基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等动作进行练习，强调了跳现代舞要走“因人而宜、因地制宜、灵活机动、小型多变、身心并用、大脑领先”的现代舞道路！学员5 ◇舞，馨☆儿，嫣画仙子，舞韵等，上麦学舞，得到老师的指导。 : l) N: x8 k1 t. r% L3 c
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【官方明星教学】第384课：《Panama》现代健身舞技巧，通过训练，让学员更好的掌握了舞蹈的气息运用与感受气息在舞蹈中的重要性，在现代舞气息的调节过程中，要求学员要打开身体内所有气场，包括身体的每一个汗毛孔都要呼吸，使气场充分的占满每一度空间，达到完全与空间相结合的完美境界，达到忘我的表演方式。
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2 |- D q8 t5 M! h$ B& F) R7 r. F房间ID: 601129
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