[活动现场] 【官】【活动现场】3.2 【官方明星教学】第813课记者：阿呆 52338（V篇）

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本帖最后由 52338 于 2020-3-4 13:11 编辑

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【教学】第813课《致青春》形体芭蕾舞技巧

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新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)

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2020年3月3日讯 3月2日晚，VV官方明星教学第813课《致青春》形体芭蕾舞技巧,在VV官方艺术教学厅[电信] (601129)准时开课。指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为大家普及舞蹈基础知识，提高广大网友的舞蹈技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

北京时间晚八点整，天天老师走上讲台，指导老师：天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加51vv视频社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中任舞蹈教师。形体芭蕾舞,以形体芭蕾舞的简单塑身而风靡天下，属于优美古典芭蕾舞单人舞蹈。

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: D3 ]/ o; t) C! y ?9 S7 X! M　形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的,健身方式的芭蕾，大家习惯称为形体芭蕾。形体芭蕾以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。

" L# X; U2 j# ~. h 指导老师天天讲：舞蹈体现了形体芭蕾舞蹈“开、蹦、直”的三要素，对于一位初学者而言，能提高他们的基本素质并调整他们的形体姿态。指导老师天天首先示范演表演了形体芭蕾舞《致青春》，接着指导老师天天一个八拍的动作讲起。想象自己是一位公主，很清高，很美丽，通过这样的“内外兼修”，形体与气质都练就出来了。经过指导老师天天的讲解，友友们茅塞顿开，飞屏赞誉：优美典雅的形体芭蕾！原来并非很练！简单的几个动作就展现出形体芭蕾的姿态！

4 G/ {5 B: b" U 在老师的讲解中，现场学员沉浸在优美的舞蹈中，老师一个个的分析讲解舞蹈的动作，老师讲解完《致青春》形体芭蕾舞技巧后，学员们上麦进行一对一的指导。老师对大家的舞蹈耐心的指点，学员在老师的带动下，很快掌握形体舞基本要领，能初步演绎出来。老师认真分析和讲解的态度，给现场朋友们留下了深刻的印象。相信舞蹈爱好者，在这次VV官方举办的寓教于乐的教学活动中，会受益匪浅的。不知不觉中，这节精彩的舞蹈课已经近尾声，这里期待您的加入，这里是您梦想的摇篮，这里会让您一夜成名不再是梦！

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