本帖最后由 52311 于 2019-6-11 23:43 编辑 - z( }* l( y% e5 ~8 L$ n
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【教学】第639课《翅膀》形体芭蕾技巧
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" E8 l+ A ~) c5 i记者：海儿
' ?! I# e+ z6 { j新闻来源：VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129) .! B* K1 A$ Z+ i' ^# s- r, K
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2019年6月10日讯 芭蕾是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。2019年6月10日晚8点， 【VV官方明星教学】第639课《翅膀》形体芭蕾技巧 ，在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间如期开课，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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当晚八点，指导老师天天走上视频舞台，舞蹈指导◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。天天师首先为大家现场完整的示范了一遍《翅膀》芭蕾形体舞，随后天天老师为大家讲解芭蕾形体舞技巧动作要领。
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芭蕾，对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。压腿其实并不只是为了舞姿的优美，而是它在健身方面还有许多好处，例如：它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进行动力拉伸(踢腿)的练习。由于踢腿是比较剧烈的动作，所以还有提高力量和减肥的效果。芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。( }$ i7 W/ Z+ ~* Z. t: s( s+ b
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形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。课堂上，天天老师边讲解，边示范，为了学员们更好的了解这个舞曲，学员上麦直接与老师互动，相互学习，天天老师现场为她们指导该舞蹈的基本动作。《VV官方明星教学》系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！
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房间路径 聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129 
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