本帖最后由 52311 于 2018-11-14 12:35 编辑 5 m9 z$ ~) ]% D% c. z# s: O
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《官方明星教学》第516课6 C& [/ Y8 Y4 r! m- ^8 F
——《埃及女神》肚皮舞技巧 2 y+ B2 X$ Z: X3 ] a/ `: e
记者：仙子
9 R- y/ s& f$ @! |+ ?新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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2018年11月13日讯 2018年11月12日晚，《官方明星教学》第516课：《埃及女神》肚皮舞技巧，在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，准时开讲。指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。4 U% K, B" ?" x# P" u
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9 n6 a4 T: J" e1 b. k 舞蹈指导◇┊瓶子，从小热爱舞蹈，2011年跟随北京著名的肚皮舞老师丽达学习肚皮舞，从此就深深地爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊等著名肚皮舞老师的培训课程和萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，不断提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，常用不同的道具来展示舞蹈的魅力，也曾多次在不同的网络平台参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，还多次参加了浏阳市举办的庆典晚会。当晚，北京时间20：00点整，舞蹈指导◇┊瓶子靓丽的登上了舞蹈视频讲台，首先说明了今晚的教学内容：《埃及女神》肚皮舞技巧，然后为大家舞了一曲，先让大家感受下异域风情。 * p( V5 E; T) i- Y) s6 `, w* a
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肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，适合女性的舞蹈。它起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。当晚，在具体讲解肚皮舞技巧前，老师首先分享了肚皮舞的特性。
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* o7 ^$ _) w; C& u 肚皮舞主要是靠胯进行舞蹈的，其次是胸，膝盖，腹部，手臂，臀等，特别讲究分离度，手与身体，与脚的协调性，从而使之更有妩媚典雅的感觉。肚皮舞主要技巧有甩、挺、转、浪。当晚老师结合舞曲《埃及女神》，主要示范讲解了这几个技巧。其中甩是将胯大幅度地甩出去，利用腰部一下一下的上提胯，跟着从半蹲状态到踮起脚尖，让身体上下幅度的变化，全身以腰腹为支点使之舞动起来，利用上肢，将整个身体随之摇摆。而挺是尽量将胸部打开，将下半身固定好，只活动你的上半身，即腰部以上。首先要肩部笔直挺向后背，努力将胸部送出；然后，左右摇摆身体，感觉在不断地长高似的，此时肩部同时有节奏地向后活动来带动你的胸部。老师边讲解，边示范舞蹈动作，让学员一目了然。之后学员光、丽、雪舞、看看就好、有你、阳光、湘☆桥、蓝姐、飞翔、如冰、婵娟等人，先后上麦学舞，老师一一指点。本节官方教学课，历经2个小时，才圆满结束。 , _6 [. A: Q* n3 B3 w
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