本帖最后由 52338 于 2018-7-4 13:07 编辑 / G7 L/ K! {( h0 Q+ N
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0 h7 R6 J1 |5 a `教学第428课《小苹果》肚皮舞技巧 % h/ s$ R6 E0 b. M4 b6 Z! ~
記者：娱乐
% g4 E9 y4 [/ k( K; i) C) d新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) $ z: ~ r' J0 j: Y. _
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2018年7月4日讯 为普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。【VV官方明星教学】第428课《小苹果》肚皮舞技巧，于昨晚8点在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课。由VV官方明星教学团队的舞蹈指导瓶子为学员们授教。
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VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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3 X6 a. W) e& c+ {. V 晚8点整，从房间视频窗口走出一位婀娜多姿的身影，在Mvbox视频特效映射下，一曲《小苹果》肚皮舞视频表演完美地呈现在全场观众面前。她修长的身形、优雅、美妙的舞蹈造型瞬间吸引了观众的眼球。她，就是本晚肚皮舞指导老师瓶子。瓶子老师她从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在各网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，经常被邀请参加浏阳市举办的庆典晚会。
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《小苹果》传承了筷子兄弟亲民和接地气的特质。歌曲欢乐的气氛，简单的四四拍节奏，朗朗上口的歌词，洗脑的招牌舞蹈动作，让人耳目一新 。整首《小苹果》音乐清新明亮，歌词朗朗上口，颇有复古神曲的风范。直抒胸臆的比拟，极具特色的节奏，瞬间把听众带回那个去舞厅跳迪斯科的年代 。
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0 `" ]+ r" H+ v0 Q2 T+ c 一曲《小苹果》肚皮舞舞蹈完毕，瓶子老师接着为学员做了本场教学的主题知识介绍。肚皮舞是一种优美的身体艺术，是较为女性的舞蹈，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，可以充分燃烧身体脂肪，其中，瘦腹功效尤其突出。课堂上，瓶子老师结合舞曲《小苹果》，重点向大家介绍了本曲肚皮舞基本动作之一的“摆动”，即：将腰肢裸露性感地摇摆，前后、左右舞动，环佩叮当，风情万种。舞动该动作时的腹部抖动相当激烈。这样反复练习可以有效的减少腰腹部的赘肉。同样保持基本的站立姿势，双脚自然的分开，手臂向两侧伸出，然后慢慢的将胯部向右侧移动，同时左脚的脚尖点地，重心落在右半身，接着胯骨自然的移动到左侧，换成右脚尖点地。这样自然的有频率的摆动身体，既能锻炼到腰部，也能让手臂、腿部和臀部的肌肉加强。
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两个小时的指导教学中，瓶子老师对于一些动作的细节 反复的进行了强调，并多次的进行了示范。互动环节，有学员麦浪、低調等人排麦跟着瓶子老师学跳了《《小苹果》》肚皮舞。课后，她还授予前十名排麦互动的学员以红号鼓励！排在前三位的学员还另予以蓝钻奖励！晚10点整，【VV官方明星教学】第428课《小苹果》肚皮舞技巧课，最后在烟花绽放中顺利结束！
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房间路径# l* _0 d. |3 T) y/ q0 N+ f
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房间ID: (601129) 
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