本帖最后由 52320 于 2018-4-10 22:11 编辑
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6 R; {* h& W8 z9 J' K! k【官方明星教学】第384课3 G; C- k; t9 z* q; E( `
《Panama》健身舞技巧 .& ^' C; D; b: N9 s
记者：海儿4 {8 |1 w. s1 |" i
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) 。
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2018年4月9日讯 健身舞是健身的方式之一，专门针对身体的一些部位,为了维持其健康的状态,而做的类似于舞蹈的健身操,就是健身舞。4月9日晚,官方明星教学第384课,在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课.VV官方明星教学第384课《Panama》健身舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-舞韵，为大家普及舞蹈基础知识，提高广大网友的舞蹈技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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+ {$ X" d, R2 t2 Z 晚上8点整，指导舞韵老师走上讲台，舞韵老师来自河北唐山，喜欢舞蹈，瑜伽，朗诵，她认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给她带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。2016年4月参加了河北唐山樱花节开幕式演出）。今晚的课堂上，指导老师为舞韵首先在音乐中为大家示范表演了《Panama》健身舞，并讲解健身舞技巧，为大家普及舞蹈基础知识。- G |1 C2 y% B* x
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健身舞作为一个比较爱健身的人来说，做动作之前首先要知道训练的部位有哪些。就比如做哑铃上斜卧推时，要明确自己训练的部位为胸肌上部、二头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。现代健身舞是健身的方式之一，专门针对身体的一些部位,为了维持其健康的状态,而做的类似于舞蹈的健身操,就是健身舞。健身舞分类普拉提，芭蕾 ，舍宾 ，健美操， 肚皮舞， 街舞 ，跆拳道 ，减肥操， 瘦身操， 拉丁舞，民族舞等。更具有风格性的意味，它同时也是一个发展着的概念。3 X* D8 [$ E a ]' ^
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0 b4 ?) }; P( @3 @' z1 C+ g Q& E 互动环节，学员积极上麦学舞，得到舞韵老师的耐心指导。[VV官方明星教学]系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！ VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习。[VV官方明星教学指导课]每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前给三位另有蓝钻奖励！/ b6 L+ f. s6 x9 {
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房间路径
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- l3 V) A0 e& H) P; M1 \房间ID: 601129' f$ [3 Q# R5 t0 f7 }. n1 I8 _
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