[活动现场] 【官】【活动现场】3.12【官方明星教学】第370课记者：兰天飘飘52365

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本帖最后由 52359 于 2018-3-14 04:56 编辑 0 e% t8 @+ S6 y+ A: G

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【官方明星教学】第370课《卓玛》藏族舞技巧

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' ]! Q% r5 R1 v6 w* _ 2018年3月12日讯 2018年3月12日晚上八点整，【官方明星教学】第370课《卓玛》[被过滤]舞技巧，在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间举行。今晚主讲老师是朋友们熟悉的天天老师，她为喜欢网舞的爱好者普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行。感谢网络这个大课堂，让每一个喜欢学习才艺的朋友们们都会所收获。

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天天老师来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中曾任舞蹈教师，精通的舞蹈有民族舞、古典舞、形韵舞、情景剧、爵士舞、肚皮舞、军舞。天天老师进入VV社区后，加盟于VV官方艺术团担任舞蹈演员。很多场晚会中，天天老师都有惊艳的表演，深受广大网舞爱好者的欢迎与肯定。担任VV官方艺术教学厅舞蹈教员后，天天老师总是兢兢业业上好每一堂课，给各大网舞爱好者带来很大帮助。今晚课程中，天填老师首先带来烛之武《卓玛》的精彩展示，随后为朋友们讲解了[被过滤]舞表演技巧。

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跳好[被过滤]舞蹈是需要一个循序渐进的训练。即：肢体的训练、舞蹈风格的把握、动作节奏的处理。首先，从肢体训练上掌握[被过滤]舞蹈的体态和动律。[被过滤]舞蹈独特的体态共同特征，中心偏前，身体微前送或九十度的前俯。[被过滤]女性的形态特征，前倾、含胸、垂臂、懈胯，在运动中习惯于将多流动、多变化的下身动作与上身动作相随，形成自然悠摆的舞蹈特点。[被过滤]男性是以膝部以下的外开行到懈胯、垂臂的体态特征，结合下肢动作的主动，带动上肢动作的随动，形成特有的舞蹈动态。在[被过滤]舞蹈中，女子舞者的上身动作含蓄典雅，给人以健康和优美的感觉。女性“全身姿态要柔软”、“体态轻捷如身上无肉，舞姿柔软如腰上无骨，从背影看好像没有臂部，从前面看好像无腹肚。

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从肢体动态特征上把握舞蹈的风格特征。跳某个民族的舞蹈，就是演绎某个民族的文化。在把握[被过滤]舞蹈的风格上，加强对[被过滤]文化的了解，感受生活环境、民俗民风、宗教信仰，了解与该民族生存意识相关的东西。柔、屈、颤是[被过滤]舞蹈内在的风韵，形成了[被过滤]民间舞蹈“无屈不成动，欲动必先屈”的动作规律。同时肢体动作与节奏配合也十分重要，重拍是脚步轻快的向上提起，而不是用力的向下跺脚，在提起的同时加上身体自然的摇摆，膝部随之微微的颤动。舞者要体味气息在身体中流动，肢体动作和气息在节奏中恰到好处的融合。从表演技巧上艺术化处理动作节奏。舞蹈离不开节奏，正如生命离不开呼吸。以恰当好处的处理动作节奏去构造舞蹈，就如调整了呼吸，使生命稳键而顺畅。另外处理节奏，不仅要从舞蹈本体下功夫，还要增强对音乐理论素质的培养、对充满节奏韵律生活的关照。课程中，天天老师还与学员舞韵、雪舞、馨儿、露滴等进行一对一交流，给予了知道。最后，课程在天天老师的告别声中，圆满结束。