[活动现场] 【官】【活动现场】3.12【教学】第370课《卓玛》[被过滤]舞技巧纳兰52365

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本帖最后由 52365 于 2018-3-12 23:39 编辑 7 S- m, |. Z$ o( o3 |9 Z$ }

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" u: P, m& I+ F# f* T记者：纳兰
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) u& L3 S$ `- h7 K8 \# N3 q 2018年3月12日讯 3月12日晚,在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课,【VV官方明星教学】第370课《卓玛》[被过滤]舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

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北京时间晚八点，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课,第370课《卓玛》[被过滤]舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天老师靓丽上麦，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。（天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加51vv视频社区网舞比赛获得舞王精英奖,在现实和网络中任舞蹈教师。天天老师我VV官方艺术团教学团队的舞蹈老师，为人低调，热情，学员们都非常喜欢上她的舞蹈课，在教学过程中她会不厌其烦的一遍又一遍的教授学员们舞蹈知识，天天老师一直受到学员们的爱戴与好评）。跳好[被过滤]舞蹈是需要一个循序渐进的训练。即：肢体的训练、舞蹈风格的把握、动作节奏的处理。首先，从肢体训练上掌握[被过滤]舞蹈的体态和动律。[被过滤]舞蹈独特的体态共同特征，中心偏前，身体微前送或九十度的前俯。[被过滤]女性的形态特征，前倾、含胸、垂臂、懈胯，在运动中习惯于将多流动、多变化的下身动作与上身动作相随，形成自然悠摆的舞蹈特点。[被过滤]男性是以膝部以下的外开行到懈胯、垂臂的体态特征，结合下肢动作的主动，带动上肢动作的随动，形成特有的舞蹈动态。在[被过滤]舞蹈中，女子舞者的上身动作含蓄典雅，给人以健康和优美的感觉。女性“全身姿态要柔软”、“体态轻捷如身上无肉，舞姿柔软如腰上无骨，从背影看好像没有臂部，从前面看好像无腹肚。”而男子舞者的上身动作则非常讲究，不论手持道具与否，其“上身动作像雄狮”威武雄壮，极富有高原人彪形壮汉的气质，给人以战胜一切艰难险恶环境的信念。关于[被过滤]的形态美，藏文古籍对舞蹈者的形体要求有：“上身动作像雄狮，腰间动作要妖娆。四肢关节要灵巧，肌腱活动要松弛。全身姿态要柔软，表演表情要傲慢。举止要像流水缓步，膝窝曲节要颤动。脚步脚尖要灵活，普遍要求英姿雄壮。

S7 h( f/ q9 E& V2 O 在VV官方明星教学团队-天天老师，反复讲解，反复自身表演，互动环节是学员上麦和老师一同演出的是：馨儿，雪舞，舞韵等上麦，老师对大家的舞蹈动作进行讲解和指鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领。在表演的过程中一一点评。舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感等等讲解。只有身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。时间很短暂，在指导老师：VV官方明星教学团队-天天的一一点评中结束了本期【官方明星教学】第370课《卓玛》[被过滤]舞技巧。6 @" R# O2 y0 R; Z" F& K0 P5 r
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