本帖最后由 52376 于 2020-1-14 23:31 编辑
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8 J; F5 s D' ?7 W- a& s《拥抱生活》肚皮舞技巧
. Q, M' Y5 c7 A, }" I——《VV官方明星教学》第767课记
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记者：爱无声
% P7 K8 h |+ O/ d2 j, F9 V新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129) .
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2019年12月16日讯 2019年12月16日晚，肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。2019年12月16日晚，《VV官方明星教学》第767课在VV官方艺术教学厅电信601129开课，授课内容是《拥抱生活》肚皮舞技巧。指导老师VV官方明星教学团队瓶子，通过授课，瓶子老师将为为舞蹈爱好者讲述了肚皮舞技巧，提高朋友们肚皮舞表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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当晚20：00，瓶子老师上麦开课。瓶子从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在各网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，经常被邀请参加浏阳市举办的庆典晚会。课堂上，瓶子老师首先为为同学们示范表演了肚皮舞《拥抱生活》。然后讲述了肚皮舞的起源、特点和表演技巧。
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3 Z! [" j' m) @ 瓶子老师说，肚皮舞作为一种优美的身体艺术，主要通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。本堂课的舞蹈旋律《阿拉伯之夜》是一首经典电音，2000年被收录野狼王的士高第一张专辑。此后又出现了野狼王的士高第二张专辑其中阿拉伯之夜》、《无限》、《莎啦啦》、《蹦蹦蹦》、《泰山与珍妮》都是家喻户晓的经典电音。
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4 c9 d) p: H: \& I 授课中，瓶子老师重点介绍了肚皮舞基本动作：将腰肢裸露性感地摇摆，前后、左右舞动，环佩叮当，风情万种。肚皮舞基本动作之一的“摆动”，该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。肚皮舞与其它运动不同，它有助于舞者的精神健康，因为在跳肚皮舞的过程中，你会忘却所有的烦恼和压力。我们在跳肚皮舞时，就能体验到无限的自由和无穷的解脱感。学员们体会肚皮舞的自由风格，在跳肚皮舞的过程中，抛开了所有的烦恼和压力，让身心变得无比自由、轻松，沉浸在放飞心情、自我充电的特殊休息方式中。+ t' ^$ |0 G8 Y9 G/ @' Q4 X
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4 S4 h4 R! Q& i7 g Z! @ 课堂上，瓶子老师的表演把舞蹈意境表达的生动而美丽，在激昂、多变的节奏中，人体健美的律动与彩色鼓穗的丰富线条相交织，构成舞蹈的独特魅力。老师边讲解边示范，通俗易懂有教学风格深受学员喜爱，学员学不会、幽蓝、淡泊宁静、燕子、美丽、冰凌花、湘桥等上麦与瓶子老师进行了多轮互动，瓶子老师一一给以辅导。由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈，周二、周四声乐，周五器乐， 晚8:00点—10:00点，601129房间欢迎您！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励。6 y, i) _: B) R% X/ q
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房间ID：601129 
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