官【宣】1.9【导师教你玩】《情深深雨蒙蒙》肚皮舞技巧 记者：兰天-52311（V娱）
本帖最后由 52311 于 2020-1-16 13:33 编辑
【导师教你玩】《情深深雨蒙蒙》肚皮舞技巧
记者：兰天
来源：VV音乐-导师基地官方教学频道-681750
VV音乐，畅享世界。VV音乐，声声愉悦。VVV音乐，乐得自在。2020年1月9日晚上八点整，【导师教你玩】栏目，在VV音乐-681750-导师基地官方教学频道举行。当晚，有舞蹈达人瓶子老师教授肚皮舞技巧。舞蹈教学，是通过各种方法使得被教育者掌握舞蹈知识、学会舞蹈技巧、提升舞蹈能力的行为和过程。送一份美丽让你欢笑， 送一份祝福让你骄傲 ，送一份开心让你不老，送一份梦想让你逍遥，送一份真情陪你一起欢笑。
瓶子老师是以为优秀的舞蹈音乐，很多我哪会中都可以见到她美妙的舞姿。瓶子老师从小热爱舞蹈2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地去和名师学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在参加网络舞蹈比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，2017年5月浏阳市举行第二届杜鹃花舞蹈大赛，荣获民族舞中年组银奖。
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。栏目中，首先表演了肚皮舞《情深深雨蒙蒙》，随后拆解了动作了，一步步让学习的舞蹈着明白肚皮舞其中的技巧。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
肚皮舞要求舞者们在跳比较欢的鼓舞之类的时候，最好要露齿笑，显示自己非常有自信。你要让你的脖子充分的运动开来，可以前后左右随意摆动，特别是左右，肚皮舞里面有的印度风格的曲子，脖子动起来对动作的完整性起到很重要的作用。肩膀 要绕肩，也就是左边先开始，从前绕道后，从后绕道前，然后右边重复一样的动作，而后在左边快移到后面的时候，右边从后往前绕，这样循环，再来就耸肩，重拍在下面，耸起来以后有力地弹回去，速度加快。
肚皮舞学习先要学习绕胸，就是从前到后再到前，不过仅仅是胸在动，肚子不能动，绕完后再从前面水平面的绕圆圈，或者V字形。要练呼吸，吸气肚子进去，呼气，肚子出来，慢慢的练习气息以后，肚子慢慢受控制了，就可以做波浪状，不停地蠕动肚子，然后开始弹肚子，弹出去后马上收回来，动作要快。反复练习。栏目中，友友紫韵、英田、舒唱、神韵、玺玺等，参与了互动。历时两小时导师教你玩栏目，在瓶子老师的告别声中于22点结束。
【责任编辑：52311】
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