本帖最后由 52338 于 2020-10-1 14:05 编辑
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; n4 s, W9 x1 B4 h7 Y' a【官方明星教学】第955课《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧 : ]% j. J. F$ D" P' U& b6 K
记者：风采 新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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2020年9月23日讯 2020年9月21日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间举办《官方明星教学》第955课《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧课，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。 VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。5 x( @4 | a. J" u$ Z6 O
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北时间8点整，指导老师天天准时上麦为学员们上课。当晚老师为大家教授《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧，首先老师完整的示范《倾国倾城》舞韵瑜伽技巧的基本动作。接着为朋友们介绍舞韵瑜伽的基本概念。舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。 舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
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9 k' |' r! L% v: V0 P, c u0 [ 女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。注意1、每次练习瑜伽均应先做足热身运动，并要量力而为以免受伤，两人均强调，正当修习瑜伽对健康有益。市面瑜伽导师程度参差不齐，修习者留意师资。练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水。互动环节舞蹈爱好者分别上麦互动与老师互动，他们向老师请教，老师同样是以便为学员们指导，一边为学员们展示基本动作。
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9 G: m5 R) z3 R& E) u& D- K房间ID：601129 
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