[活动现场] 【官】【活动现场】1.20【教学】第788课记者：承诺-52311（V篇）

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本帖最后由 52311 于 2020-2-19 22:58 编辑 ) V- j! k2 J8 Y
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【官方明星教学】788课
: X5 T8 [! d% |8 W j1 ^1 f4 T《月满西楼》形体芭蕾技巧

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2020年1月22日讯舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。2020年1月20日晚，VV官方明星教学团队舞蹈老师美丽为大家普及舞蹈基础知识。为了提高广大网友的演亿技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

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【VV官方明星教学】788课：《月满西楼》形体芭蕾技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-美丽，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。艺舞蹈◇┊舞韵(52551)来自河北唐山，喜欢舞蹈，瑜伽，朗诵，我认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给我带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。2016年4月参加了河北唐山樱花节开幕式演出。MV地址：http://space.mvbox.cn/426171035.html。
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形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。4 a; n" l/ K7 F& G& o# k/ D: }* `
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形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。开：指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中，从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中，可以用蹲等练习。绷：指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。直：指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。另外，扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏，然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明，使学生易懂，从而增强动作的记忆力。
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在美丽老师讲完《月满西楼》形体芭蕾技巧，进入了为聊友点评环节，学员们纷纷走上视窗请教，美丽老师都耐心聆听，详细指点她的不足之处，通过美丽老师将近两个小时的讲解，学员们个个脸上都写满笑容。从他们会心的笑容里，能让人看到他们受益匪浅，舞韵老师的耐心指导，优美的动作，受到了和现场观众的好评。优美的舞姿和音乐带给我们美的享受。认真的学习让我们陶冶情操，学无止境。只要我们肯下工夫，认真学习，就会看到自己的进步！让我们共同谢谢老师，您辛苦了！【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！

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