[活动现场] 【官】【活动现场】4.27【官方明星教学】第395课：形体舞记者：承诺-52311

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本帖最后由 52311 于 2018-4-29 21:22 编辑

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/ F6 J1 C8 W2 M/ m【VV官方明星教学】第395课/ E" y. {( N4 j7 C& ?! p0 Q
《又见北风吹》形体舞技巧

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2018年4月28日讯 2018年4月27日晚，【VV官方明星教学】由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方宣传部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！ e# d/ ?& i8 [4 \. g
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北京时间晚八点，今天的主讲教师美丽走上舞台，【VV官方明星教学】第395课：《又见北风吹》形体舞技巧正式开始。艺乐团美丽来自黑龙江省牡丹江一座江滨城市，风光秀丽，美丽富饶，我从小爱好文艺，喜欢舞蹈，希望在这个平台结交更多更好的朋友，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康。
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形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。
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形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。开：指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中，从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中，可以用蹲等练习。绷：指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。直：指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。另外，扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏，然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明，使学生易懂，从而增强动作的记忆力。4 S5 T4 H2 I2 ~& |

学员们听了美丽老师的讲解和动作要领的示范后，学员们纷纷麦练习，与老师互动。老师认真指点每位上麦互动的学员，纠正了不规范动作。使他们的舞姿更优美，更另人赏心悦目。老师将基本而又常见的舞蹈动作展示给了我们，并带我们学习一段舞蹈，不仅让我们大开眼界，更让我觉得简单的舞蹈动作通过学习是可以掌握的，并且在实际练习中可以与其他学员相互学习相互指导。在老师指导点评中，本堂课在老师跟学员们的互动中历经两个多小时结束了，让我们共同谢谢老师，您辛苦了。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学。
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