[活动现场] 【官】【现场报道】1.6【官方明星教学】第164课：形体舞记者：承诺52365

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本帖最后由 52365 于 2017-1-7 19:29 编辑 9 m5 P! Y D4 }8 T. ^$ q7 I2 p
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【官方明星教学】第164课：; G1 p0 @3 a- o' K! Y
《爱无悔伤无悔》形体舞技巧

时报记者：承诺
" A d0 e( K, f& T新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)

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时报2017年1月6日讯 2017年1月6日晚，VV官方明星教学第164课《爱无悔伤无悔》形体舞技巧，在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，由舞蹈指导◇┊清淡老师主讲。[VV官方明星教学]系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。# c X0 z) ]1 r$ u$ z. z
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当晚北京时间20.00整，VV官方明星教学团队的指导教师清淡走上麦序为学员们上课。老师上麦为学员们示范今指导的形体舞技巧。舞蹈指导◇┊清淡(52534)VV官方艺术团舞蹈组成员，喜爱音乐酷爱舞蹈，新千手观音舞、新双人舞、艺术手舞的原创者，形体舞、劲踏舞的佼佼者，精通各种网络舞蹈。曾获得VV首届《我是舞王》舞蹈大赛，现代舞和团队舞舞王精英称号。愿以舞交友、以德服人、做自己喜欢的事、希望自己永远是一个开心的舞者。( \) C, l2 G- k. K  }( g1 H

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形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。* l) ?! j0 _+ c

形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。开：指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中，从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中，可以用蹲等练习。绷：指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。直：指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。另外，扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏，然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明，使学生易懂，从而增强动作的记忆力。

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在清淡老师讲完《爱无悔伤无悔》形体舞技巧过后，进入了为聊友点评环节，梦儿、无忧、河边草、蓝尾夕等学员走上视窗请教，清淡老师都耐心聆听，详细指点她的不足之处，通过清淡老师将近两个小时的讲解，学员们个个脸上都写满笑容。从他们会心的笑容里，能让人看到他们受益匪浅，清淡老师的耐心指导，受到了和现场观众的好评。优美的舞蹈带给我们美的享受。认真的学习让我们陶冶情操，学无止境。只要我们肯下工夫，认真学习，就会看到自己的进步！让我们共同谢谢老师，您辛苦了！【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！% \$ p; |, D: v5 L& K( p  J8 M/ [