本帖最后由 52365 于 2018-4-12 21:56 编辑
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. M8 c8 d1 J- Y: _( W7 d《VV官方明星教学》第384课
0 r* W$ `1 c; [3 S. H* Y! h! V$ `——《Panama》现代健身舞技巧
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/ I# I( M# D: _* q! [; h记者：无敌, t5 y. T3 h+ b, M
新闻来源：VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)3 @4 J$ N6 o# @
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7 m. ^5 L9 U: Q# u: e0 H, f$ s+ L 2018年4月11日讯 2018年4月9日晚8:00分，【VV官方明星教学】第384课——《Panama》现代健身舞技巧，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)隆重开课。指导老师：VV官方明星教学团队-舞韵，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的舞蹈技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方活动部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 , q, [/ W7 A$ T& |1 ^9 u, N
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2 M) O8 p, w8 d! a 当晚8：00分，指导老师舞韵上麦为学员们上课。舞韵老师来自河北唐山，喜欢舞蹈，瑜伽，朗诵，我认为舞蹈和瑜伽是生活中不可缺少的元素，在优美的音乐中舒展肢体给人带来一种美妙的感觉，舞蹈和瑜伽给我带无尽的享受，爱舞蹈，爱瑜伽，更爱生活。2016年4月参加了河北唐山樱花节开幕式演出。课堂上，舞韵老师先是给同学们示范表演了《Panama》现代健身舞的基本动作，然后介绍了现代健身舞的起源、特点及教学课旋律《Panama》的创作背景、艺术特点。舞蹈旋律《Panama》。《Panama》是罗马尼亚歌手Matteo演唱的歌曲，由Matteo作词作曲，收录于专辑《Panama》中，于2013年10月2日通过MediaPro Music和Orchard Enterprises NY Inc正式发行。记者本帖介绍的内容就是与《Panama》有关。随着全民健身运动的开展，现代健身舞也被越来越多的人所接受和推崇。舞蹈旋律《Panama》就自然而然的变得十分的流行和火爆。舞韵老师说，源于人们对健康与运动、运动与舞蹈艺术的关系的认识与追求；源于对民族文化的认识与回归。现代健身舞蹈种类很多，具体包括普拉提、芭蕾、舍宾、健美操、肚皮舞、街舞、跆拳道、减肥操、瘦身操、拉丁舞、民族舞等。内容广泛，形式多样。
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跳现代健身舞《Panama》，注意肩部慢慢后仰，手臂用力，并将手肘向前推，以能感觉拜拜肉位置肌肉拉伸为好;达到最大幅度时维持10秒，深呼吸。舞韵老师说，练习健身舞蹈《Panama》关键要注意手部、脚部、腰部动作的位置、走位和转向以及手、脚和腰部动作的协调。授课中，舞韵老师分别就手部、脚部和腰部动作的练习做了示范和讲解，强调的手指、手心和手的转向。强调了脚尖的位置、重力的支撑以及脚部动作的连贯，特别是擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作要有美感。授课中，舞韵老师还强调了健身舞蹈的动作要干脆、有力，体现出力量美和形体美。学员美丽、馨儿、瓶子、雪舞、勿扰、丹妮、飞翔等纷纷上麦与老师互动，舞韵老师一一给以了点评和辅导。
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