[活动现场] 【活动现场】1.24人体经脉之——胃经（三）记者：影子【记】52346（V篇）

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本帖最后由 52346 于 2019-1-28 12:58 编辑
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人体经脉之——胃经（三）

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记者：影子
: J0 w( h5 O. c3 x* U) j: L新闻来源：官方专区->只有医生知道—东直门医院(667012)

2019年1月24日讯 关爱健康生活，关注只有医生知道，走进VV娱乐社区，这里是有最权威的专家解析，为你解忧医学相关知识讲座。1月24日下午2点30分，《只有医生知道》栏目为大家请到了北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师--杜琳，和大家聊聊人体经脉之--胃经（三）6 n0 V c" @- l

杜琳：北京医学会医学鉴定专家；世界中医药联合会糖尿病学会会员；世界中医药联合会固脱学会常务理事；北京针灸学会会员；中国中医药杂志特约审稿专家；北京中医药大学国际学院特聘英文授课教授。 : [: U& y: F0 ]+ C- ]# H8 u

北京时间下午14点30分，只有医生知道-东直门医院667012人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，节目主持人、特邀专家杜琳首先向VV娱乐社区的聊友们问好，接着主持人就手太阴肺经，展开了一系列的讲解。专家说：打通胃经，需要牢记天枢穴的3点原则，便拥有生成气血的“勇士”。足阳明胃经是人体前面很重要的一条经脉，它也是人体经络中分支最多的一条经络，一共有两条主线和四条分支，胃经主要分布在头面、胸胸部、腹部和腿外侧靠前的部分。从胃经的循行路线可以看出，与胃经关系最为密切的脏腑是胃和脾。脾胃是人体的后天之本，这是因为每个人在出生后，主要依赖脾和胃以运化水谷和受纳腐熟食品，这样人体才能将摄入的饮食消化吸收，以化生气、血、津液等营养物质，才能使全身脏腑经络组织得到充分的营养，维持生命活动的需要。胃肠功能一旦失调，人就会虚弱下来。在日常生活中，如果某个人爱吃、能吃，而且消化特别好，大家就会说他有口福。而有的人虽然能吃，吃下去的东西却停在肚子里不消化;有的人吃一点儿就肚子胀。还有的人不论对酸的、辣的、凉的、硬的都非常敏感，沾一点儿肚子就不舒服。这些不仅是肠胃问题，还会影响睡眠，并且最终影响整个人的心情和精神状态。
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杜琳老师解读胃经从哪里调节最便捷时谈到：胃经上的很多穴位都是非常对症的，而且十分好找，用起来也特别方便。按摩胃经，一方面可以充实胃经的经气，使它和与其联系的脏腑的气血充盛，这样脏腑的功能就能正常发挥，就不容易生病;另方面可以从中间切断胃病发展的通路，胃病未成气候前就把它消弭于无形。当然，按摩胃经的目的主要还是调节胃肠功能，所以饭后1个小时左右就可以开始按揉胃经的主要穴位了，如足三里、天枢等一定要按到。然后在睡前1个小时左右负一会儿，灸完后喝1小杯水水。每天早上7ー9点这个时间按揉的效果应该是最好的，因为这个时辰是胃经当令，是胃经经气最旺的时候。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，能促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。所以，便秘、腹泻之类的疾病都可以找天枢穴来解决。天枢穴我们平时也会因为各种原因伤害到脾胃，比如经常食用过冷食物、压力过大等都会令胃肠功能失常。这个时候，按揉天枢穴，能够起到调整胃肠的作用。即便是健康人群，常按摩天枢穴，也能够帮助保持肠道的健康。每日1次，每次按摩20-30分钟或者艾条灸10分钟即可，贵在坚持。0 M% g# Y" ]- H
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今天的只有医生知道︱人体经脉之——胃经（三），为期一个多小时结束，通过专家杜琳老师的祥细讲解，我们了解到打通胃经的方法。现场聊友获益匪浅。VV娱乐社区官方品牌栏目只有医生知道，每期都有不同的知识点为您呈现。为您的健康保驾护航。
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