[活动现场] 【官】【活动现场】6.10【官方明星教学】第639课记者：雪儿 52338（V篇）

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本帖最后由 52338 于 2019-6-12 22:06 编辑 8 g% y: z4 H7 G* E; {6 V) J6 B
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【官方明星教学】第639课《翅膀》形体芭蕾技巧0 ^! |. W* [' n) m- l  c
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记者：雪儿$ t/ \2 `; i* v! u
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)0 c2 y  l# M" a! T$ x

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2019年6月12日讯 2019年6月10日晚八点，聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)【VV官方明星教学】第639课《翅膀》形体芭蕾技巧课开课了，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。) `) X+ z; {) d" K( Y, B) Y5 P; u9 Z& Z

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晚八点整，天天老师上麦为学员们上课，老师天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。老师介绍当晚讲课的主要内容是《翅膀》形体芭蕾技巧。老师上麦为聊友们完整的跳了一遍这首舞曲《仰望星空》形体芭蕾技巧。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。

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老师详细的为大家介绍这首歌曲的意境《翅膀》之后。介绍形体芭蕾舞《翅膀》的舞蹈特色，以便学员们在学习舞蹈技巧的时候，能够把握舞蹈的韵味。而且从运动学角度讲，芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。而芭蕾的站姿则能让你感觉人长高了几厘米，可以让你的身线看上去更柔美。教练会在你练习的时候嘱咐你:想象自己是一位公主，很清高，很美丽……通过这样的"内外兼修"，形体与气质都练就出来了。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。. L4 ~# v1 E1 y6 U. {

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天天老师先把当晚天要学习的基本动作做了示范和讲解：练习形体芭蕾的蹲的动作练习。老师对上麦的学员，手把手一一做纠正，在老师的指点下，学员们反复看，反复练。跳的时候要表现出它的美感，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。除了身体和腿要注意外，两只手臂也不能忽视，在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。老师又详细的讲解之后，老师边示范边讲解基本动作。老师利用前半个小时为房间朋友们讲解这个舞蹈的技巧，剩下的一个半小时让喜爱舞蹈的朋友上麦，亲自为学员指导，学员瑶瑶、浅淡、瓶子、丹妮、馨儿、贝儿等都认真的上麦跟老师一起学习。 " F" l& g% b3 A