本帖最后由 52320 于 2018-7-5 13:31 编辑 0 y% l, A$ C% \" _
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《官方明星教学》428课2 {# j2 o9 w* {; ~
——《小苹果》肚皮舞技巧
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5 K7 _" f8 L4 n& s. o7 C, P记者：静心雪儿
# v1 V, Q! V. I* e! V新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)+ V5 l* Z# y; \" a. O
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$ n G5 ]1 k! E; E 2018年7月4日讯 2018年7月2日晚，《VV官方明星教学》《官方明星教学》第428课——《小苹果》肚皮舞技巧在VV官方艺术教学厅电信601129开课，指导老师VV官方明星教学团队瓶子，通过授课，瓶子老师将为为舞蹈爱好者讲述了肚皮舞技巧，提高朋友们肚皮舞表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。7 }# {9 e/ W3 G' S# j+ h
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! Y0 X q: D) o y; l2 T. P 当晚八点，瓶子老师为学员们上课。教师瓶子从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在各网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，经常被邀请参加浏阳市举办的庆典晚会。课堂上，瓶子老师首先为为同学们示范表演了肚皮舞《小苹果》。然后讲述了肚皮舞的起源、特点和技巧。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。肚皮舞作为一种优美的身体艺术，主要通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。
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当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。授课中，瓶子老师重点介绍了肚皮舞基本动作：将腰肢裸露性感地摇摆，前后、左右舞动，环佩叮当，风情万种。肚皮舞基本动作之一的“摆动”，该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。肚皮舞与其它运动不同，它有助于舞者的精神健康，因为在跳肚皮舞的过程中，你会忘却所有的烦恼和压力。我们在跳肚皮舞时，就能体验到无限的自由和无穷的解脱感。学员们体会肚皮舞的自由风格，在跳肚皮舞的过程中，抛开了所有的烦恼和压力，让身心变得无比自由、轻松，沉浸在放飞心情、自我充电的特殊休息方式中。老师的表演把舞蹈意境表达的生动而美丽，在激昂、多变的节奏中，人体健美的律动与彩色鼓穗的丰富线条相交织，构成舞蹈的独特魅力。老师边讲解边示范，通俗易懂有教学风格深受学员喜爱，学员低调、麦浪、月亮、学5、舞媚、冰钥等上麦与瓶子老师进互动，瓶子老师现场为学员们指导他们的不足之处。 / u0 E2 W- T- f$ ] T3 o$ i8 Y
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