本帖最后由 52338 于 2023-2-26 19:55 编辑
【导师教你玩】《天上的西 藏》藏 族舞技巧
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记者：雪儿
来源：VV-导师基地官方教学频道-681750 .
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藏.族舞蹈是藏.族民族舞蹈的总括名称。藏.族舞蹈文化源远流长并与汉族.舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国[被过滤]高原地区的藏.族文化。2023年2月24日晚20:00点，VV681750导师基地官方教学频道，【导师教你玩】《天上的[被过滤]》藏 族舞技巧开课了。当晚我们跟随导师美丽一起来学习藏.族舞技巧。
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北京时间20:00，指导老师舞韵准时上麦为大家上课。首先老师为大家示范了一遍当晚指导的《天上的[被过滤]》藏.族舞技巧的基础动作。《天上的[被过滤]》是一首经典的[被过滤]民歌，由[被过滤]词作家刘一澜作词，著名作曲家赵小钧谱曲，[被过滤]青年女歌手尼玛拉毛倾情演唱。指导老师为大家示范完《天上的[被过滤]》藏.族舞技巧的基本舞步之后介绍[被过滤].舞的概念。
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舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作。在这种共同规律的基础上产生出种种不同的变化，再加上手势的运作、腰身的韵律、音乐的区别而构成不同的舞蹈风格。[被过滤]舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为"蹭"、"拖"、"踏"、"蹉"、"点"、"掖"、"踹"、"刨"、"踢"、"吸"、"跨"、"扭"等12种基本步伐。[被过滤]舞蹈的手势，可归纳成"拉"、"悠"、"甩"、"绕"、"推"、"升"、"扬"七种变化。
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藏舞中的技巧主要有:辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。互动环节歌友天画、雪儿亚女、风来访、知秋等分别上麦与老师互动交流。
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