本帖最后由 52311 于 2018-4-29 21:34 编辑
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《又见北风吹》形体舞技巧
" t+ G/ y4 @5 z/ I/ S记者：小鑫
0 J; I6 |3 H# S! N( j新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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2 P) L; G/ a. O1 K 2018年4月28日讯 2018年4月27日【VV官方明星教学】第395课：《又见北风吹》形体舞技巧在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)举行，主讲老师是VV官方明星教学团队-美丽，为你普及音乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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/ V2 \, i6 l+ h- w& E 北京时间当晚八点，舞蹈指教老师美丽出现视频舞台，今天教我们《又见北风吹》形体舞技巧。艺乐团美丽 来自黑龙江省牡丹江一座江滨城市，风光秀丽，美丽富饶，我从小爱好文艺，喜欢舞蹈，希望在这个平台结交更多更好的朋友，用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美，追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩，喜欢结交爱好舞蹈音乐的朋友。在学习中能够不断进步，舞出开心，舞出健康。& m" T9 @% Z) H( J+ X6 s( q% T
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形体是指人体的外在表现,它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。 形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。4 B c* I6 k: n! n7 f: G, }$ o5 \
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+ m3 Y4 G- Q8 M 腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中，把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度，还更加强了腿部肌肉的力量。胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以扩大动作的空间范围，增大动作的幅度，使身体的下肢更具有表现力。训练中，可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。2 `( j' H$ K$ `8 D1 M( X! N. ~* s( N' p
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$ E0 P! e9 T1 L2 d 美丽老师一边讲解一边示范，让学员们更好更容易理解《又见北风吹》形体舞技巧。在老师讲解的过程中学员们纷纷排麦，上台与老师互动，老师边看学员动作，边为学员们指导点评。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！$ n/ c3 \2 G2 C% s7 [+ S+ M
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