本帖最后由 52320 于 2018-11-14 13:44 编辑
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! g# \; [1 F m5 l( d# g第516课《埃及女神》肚皮舞技巧
$ W2 r. {8 A( [) q4 Q) Z0 k记者：思点
' x! K! f- N+ l6 R& x7 A( O, p新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)
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. v# }; L8 r% _ 2018年11月13日讯【VV官方明星教学】第516课《埃及女神》肚皮舞技巧课，在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)开课，指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 & J( ` r4 {3 H& |8 y' C3 L
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2018年11月12日晚八点，【VV官方明星教学】第516课《埃及女神》肚皮舞技巧课，在指导老师：瓶子登台示范教学主题《埃及女神》肚皮舞中开课。指导老师：瓶子，从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在各网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，2017年5月浏阳市举行第二届杜鹃花舞蹈大赛，荣获民族舞中年组银奖，mvbox网址http://space.mvbox.cn/47846109.html
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课堂上，指导老师：瓶子讲解了肚皮舞的起源、特点和技巧。肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
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肚皮舞零基础教学：学跳肚皮舞9个基本动作。一：胸部画圆，要领：胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。二：侧面八字，要领：用一只脚作为支撑点，另一只脚脚尖轻轻点地。用腰力将腹部抬起，再向后推，感觉自己正在用腰胯部位来画一个“8”字。节拍：四个8拍。作三：胯部摇摆，要领：前腹部收紧，膝盖稍弯，上半身放松。胯部左右小幅度摇摆。可根据难易程度来加快或者减慢摇摆的速度。节拍：八个8拍，四：胯部画圆，要领：两脚放宽，膝盖稍弯，腹部收紧，上身放松。胯部可按顺时针或者逆时针方向以圆圈形摆动。节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。五：侧面八字，要领：用一只脚作为支撑点，另一只脚脚尖轻轻点地。用腰力将腹部抬起，再向后推，感觉自己正在用腰胯部位来画一个“8”字。节拍：四个8拍。六：波浪手势，要领：想象手臂如波浪一样摆动。以肩带动，然后是手肘、手腕、手掌放松。两手臂交替上下。可配合身体的摆动来进行。节拍：六个8拍。七：侧面眼镜蛇，要领：肩、手肘和手腕的运动同上，但手掌要压平，感觉在按压某个平面。也是两臂交替，配合身体的摆动。节拍：六个8拍。八：胯部画圆辅助式。要领：配合胯部画圆的动作来做，即一边胯部画圆，一边下蹲，脚尖着地，脚跟提起，力量在左右膝盖上移动。节拍：四个8拍。九：两侧转移，要领：左脚作为支撑点，右一脚跨步向前，脚尖点地，再收回，臀部摆动同时向右移动。再换另一边。节拍：慢节奏两边各三个8拍，快节奏两边各五个8拍。 Z8 ]/ U' U+ D4 \% r; U
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7 k! W% T. I: x6 Y$ l- p0 h 在【VV官方明星教学】第516课《埃及女神》肚皮舞技巧课，进行到指导老师：瓶子一对一的指导学员教学时，学员：喜爱，学员光、雪舞、丽、看看就好、湘桥、有你、蓝姐、飞翔等分别登台和指导老师：瓶子零距离交流互动学习肚皮舞舞蹈知识。指导老师：瓶子边讲解边示范舞蹈动作，通俗易懂有教学风格深受学员喜爱。本期【VV官方明星教学】第516课《埃及女神》肚皮舞技巧课，在指导老师：瓶子指导学员肚皮舞舞蹈教学中，不知不觉的结束。
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L' c( r: g! ?) Y& g- O 《VV官方明星教学》系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体，为综合展示VV娱乐社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，来吧！一起HIGH起来！VV官方艺术学院QQ群308210518欢迎大家加入和老师零距离交流学习！: V6 z0 x$ Q9 l' E/ s' V
' d4 ^: q- `8 R0 o9 S$ L房间路径
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0 X; E4 e0 Z/ c3 p- L n" _' b房间ID: 601129
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