[活动现场] 【活动现场】12.21 节气话健康—冬至预防干燥综合征记者：沙虎【记】-52311(V篇）

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本帖最后由 52346 于 2019-1-1 00:22 编辑

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节气话健康——冬至预防干燥综合征

4 C: X/ C! y9 O$ j记者：沙虎  d) h% l2 r4 ^7 r1 r8 G
新闻来源: 聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)
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2018-12-22 18:44

   2018年12月22日讯 关注VV娱乐社区网医互动节目《只有医生知道》，了解节气话健康——冬至预防干燥综合征，让健康、美丽与你同行。12月21日中午14点30分，由VV娱乐社区携手东直门医院共同推出《只有医生知道》节气话健康——冬至预防干燥综合征，在聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)如期开播，本期特邀北京中医药大学东直门医院国际医疗部主任、社会工作部主任--于国泳，和大家聊聊节气话健康——冬至预防干燥综合征。

   VV娱乐社区网医互动节目《只有医生知道》，是VV娱乐视频社区创新开辟的一档网医互动节目。节目采取VV娱乐视频社区网络视频与手机微信同步直播形式。特邀国内知名医院的一流专家现场讲解，并针对网友们所关心的话题进行现场解答，有深度、有广度、有力度。节目播出就得到了众多聊友们的一直赞誉。2 u9 ?4 B8 \- b. P  E. |+ s8 l

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   于国泳，女，硕士，副主任医师，北京中医药大学东直门医院国际医疗部主任、社会工作部主任。专业方向肾病内分泌。擅长糖尿病肾病、IgA肾病、狼疮性肾炎等急慢性肾脏病，甲状腺、类风湿性关节等风湿免疫病诊断及中西医结合治疗。健康之路特邀嘉宾。

   在VV娱乐视频社区全站的大力宣传推动下，北京时间中午14.30分，只有医生知道—东直门医院(667012)人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，特邀专家于国泳走上讲台向大家问好，接着就冬至预防干燥综合征展开讲解。3 K* j2 D5 c) E1 z
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冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，这之后阳气由少到盛，阴气由盛到少，我们也要渡过冬季最寒冷的数九寒天，就是我们俗称的“三九天”。冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调整体内平衡、顺应自然。因而，民间有冬至是养生的大好时机"气始于冬至"之说法。9 U" Z2 w2 p" B' p9 F$ q

冬至养生的重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。

干燥综合征起病较隐匿，进展缓慢，只有少数患者发病急，进展快。由于其累及全身多系统，故常表现复杂，只见口、眼干燥者，为原发性干燥综合征，又称口眼干燥综合征，合并有其它结缔组织疾病者，称继发性干燥综合征。具体临床表现可见：1.口腔干燥。症轻者不易察觉，症重者见唾液减少，食物和咀嚼均不能刺激唾液分泌，舌红而干，或有溃疡，因咽干而吞咽困难，常伴有齿龈发炎，牙齿易破碎掉落，唇干发裂，或有口臭，半数病人腮腺肿大反复发作，甚或呈松鼠样脸，颌下腺也常肿大。2.眼干燥。表现为干燥性角结膜炎，眼睛干燥、痒痛，有异物感、烧灼感，视力模糊，似有幕状物，怕光，重则角膜混浊，有糜烂或溃疡，甚或穿孔。由于泪液减少，常并发细菌、病毒或真菌感染。3.呼吸道干燥。表现为鼻腔干燥，传导性耳聋，咽喉干燥，声音嘶哑，痰液粘稠，易并发气管、支气管、肺部的炎症。4.消化道干燥。因咽和食管干燥而表现为吞咽困难，还可见胃酸分泌减少，并发萎缩性胃炎、亚临床型胰腺炎，约1/5的患者有肝脾肿大。5.其它症状。累及泌尿道者并发肾的病变，如间质性肾炎、肾小球肾炎等;皮肤干燥如鱼鳞，可有结节性红斑、紫癜、皮肤溃疡、阴道粘膜干燥和萎缩;全身或局部的浅表淋巴结肿大;病变尚可累及颅神经，并发周围神经炎、局灶性肌炎、非侵蚀性关节炎等。6.继发性干燥综合征伴随的结缔组织病。常见的有类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、进行性全身性硬化症、混合结缔组织疾病、结节性多动脉炎、原发性胆汁性肝硬化、桥本氏甲状腺炎、慢性活动性肝炎等。少数病例可发生恶性淋巴瘤。1 `9 j6 U4 \8 O1 L% `7 }! ]

预防措施1.提高身体抗病能力。平素宜积极参加体育锻炼，增强体质，提高自身的抗病防病能力，对体虚易感冒者，可常服玉屏风颗粒剂，每次6克，每日2次;或金水宝，每次2～3粒，每日3次，常服有健身益寿，抗病防病之功。2.慎起居，适寒温。老年人平素宜慎起居，适寒温，注意季节气候的变化，及时添减衣被，以防“燥热毒邪”外感。3.避郁免怒。平素宜保持心情舒畅，避郁免怒，这样可防郁怒化火伤津，气机调畅，有利于预防本病。4.饮食营养丰富。饮食宜清淡而富有营养，忌食辛辣油炙食物，多吃水果鲜品，保持体内的各种营养平衡，养阴润燥，可防“内燥”产生。5.药物预防。据临床观察，本病多发于平素“阴虚内热”之人(俗谓“火体”)，故属“火体”之人，应常服滋阴润燥，滋阴清热之品，以调整体内的“阴阳平衡”，有助于预防本病。常用药物有：六味地黄丸、杞菊地黄丸，每次6～9克，每日3次，适用于素体肝肾阴亏之人;生脉饮、生脉口服液，每次10毫升，每日2次，适用于素体气津两亏者;淮山100克、百合65克，共研细末，每次6克，每日2次口服，用于平素肺脾阴亏之人。

为期一个多小时的节气话健康——冬至预防干燥综合征结束了，通过专家于国泳老师的初步讲解，让在场的2000多位聊友们们了解了节气话健康——冬至预防干燥综合征的知识。关注健康生活，关注VV《只有医生知道》。VV娱乐视频社区无限精彩等你来。: K; i6 e7 D* F( B
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房间路径3 o6 v$ g4 \9 d: V" g
聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院
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