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[活动现场] 【活动现场】1.3 节气话健康——小寒预防糖尿病 记者：魔咖 【记】52346（V篇）
本帖最后由 52346 于 2019-1-20 16:15 编辑
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5 g6 F* z% i" F3 m) ?节气话健康——小寒预防糖尿病
/ z+ J" B. ?+ y) d记者：魔咖
8 A" n- e) F0 M3 K( }# _9 X& t新闻来源：聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)
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; i( r- B" a7 j( [ V7 E3 K. U 2019年1月4日讯 冬至节气的时候，许多地方的温度会降到很低，如果这个时候不能在饮食和作息上做好调理很可能会生病。那么初冬时节我们要预防哪些疾病的发生呢?我们又该做好哪些防范措施呢?1月3日中午12点30分 ，节气话健康——小寒预防糖尿病。在聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)如期开播，本期请到北京中医药大学东直门医院，国际部，于国泳主任，跟我们聊一聊小寒节气的疾病防治。
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9 t, P- i) h- S, U0 p8 s# z" A 于国泳，女，硕士，副主任医师，北京中医药大学东直门医院国际医疗部主任、社会工作部主任。 专业方向肾病内分泌。擅长糖尿病肾病、IgA肾病、狼疮性肾炎等急慢性肾脏病，甲状腺、类风湿性关节等风湿免疫病诊断及中西医结合治疗。 健康之路特邀嘉宾。% W/ [4 {& W1 D3 h/ j' l6 E, p
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; d& W& U- Z k/ B 北京时间中午14点30分，只有医生知道—东直门医院(667012)人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，特邀专家于国泳向大家问好，接着开启了小寒节气的疾病防治的话题。
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# ^: k' P8 |) G# }- a 小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子 到来了。今天1月5日是小寒节气，小寒是一年中最寒冷的时段，是二十四节气中的第23个节气，是冬季的第五个节气，寒冷的节气是各种疾病的易发期。那么小寒节气要做好哪些疾病的预防呢?
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小寒节气，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。中医认为“寒性凝滞，主收引”，若人们不能应时增添衣被，就可能使抵抗力下降，使心、胃、肺等脏器的功能紊乱，甚至引起气管炎、胃痛、冠心病复发，使关节痛、咳嗽、风湿性关节炎、高血压、冠心病等发生。老人家在保暖的同时还要注意通风。民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法，头部特别容易受寒，久之易致疾病发生，因此要注意头部的保暖。小寒进入全年最冷时期。为此，我们一定要注意头、足、背等部位的保暖，预防感冒和心脑血管疾病的发生。
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人体逐渐衰老时,其总胰岛素量虽有一定水平,但其中胰岛素原相对增多。人类胰岛素原抑制肝葡萄糖生产作用的活性只有胰岛素的1/10,在相同的基础状态下,年轻人的胰岛素原总分泌数和老年人相同;但在葡萄糖负荷后,血液循环中可测知的胰岛素原老年人为22%,而青年人只有15%,胰岛素原较多,也可能是老年人糖尿病增多的原因之一。
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由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微,常不能及时确诊和得到防治,因而要大力开展糖尿病宣传教育,让已确诊的患者了解糖尿病并逐渐熟悉饮食,运动,用药和尿糖、血糖监测等基本措施的综合治疗原则,配合医务人员提高控制质量,让>50岁的对象,尤其是前述高危对象,每年做一次餐后2小时的血糖筛选检查,使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治。
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% y$ ~- [6 Y3 v5 T9 z 参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动,可促进糖的利用、减轻胰岛负担,为本病有效疗法之一。除非病人有酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心血管病等并发症,否则糖尿病患者不必过多休息。对Ⅱ型肥胖病人,尤宜鼓励运动与适当体力劳动。5 l$ G) w. f ]4 e
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历时1多小时的小寒预防糖尿病结束了，通过专家于国泳让在场的近2000位聊友们认知了小寒预防糖尿病的知识。关注健康生活，关注VV娱乐社区《只有医生知道》。为健康之路保驾护航。
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聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院
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