[活动现场] 【活动现场】11.20 小雪预防老年感冒记者：魔咖【记】52346

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本帖最后由 52346 于 2018-11-22 11:14 编辑 0 @6 F" m/ ?$ I9 r

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' [6 c0 e  [6 J, X# H小雪预防老年感冒

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4 [9 ?" U% h- p  I5 X) J; Y4 B新闻来源: 聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)

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2018-11-21 14:40

   2018年11月21日讯 关注VV娱乐社区网医互动节目《只有医生知道》，了解小雪预防老年感冒，让健康、美丽与你同行。11月20日中午14点30分，由VV娱乐社区携手东直门医院共同推出《只有医生知道》小雪预防老年感冒，在聊天大厅->官方专区->合作体验一区->只有医生知道—东直门医院(667012)如期开播，本期特邀北京中医药大学东直门医院，国际部，于国泳主任，跟我们聊一聊小雪节气的疾病防治。/ j' c* R  `7 M# L; A

   VV娱乐社区网医互动节目《只有医生知道》，是VV娱乐视频社区创新开辟的一档网医互动节目。节目采取VV娱乐视频社区网络视频与手机微信同步直播形式。特邀国内知名医院的一流专家现场讲解，并针对网友们所关心的话题进行现场解答，有深度、有广度、有力度。节目播出就得到了众多聊友们的一直赞誉。
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于国泳，女，硕士，副主任医师，北京中医药大学东直门医院国际医疗部主任、社会工作部主任。专业方向肾病内分泌。擅长糖尿病肾病、IgA肾病、狼疮性肾炎等急慢性肾脏病，甲状腺、类风湿性关节等风湿免疫病诊断及中西医结合治疗。健康之路特邀嘉宾。& s3 |" F. v9 I+ w4 @3 `9 j2 k

在VV娱乐视频社区全站的大力宣传推动下，北京时间中午14.30分，只有医生知道—东直门医院(667012)人潮涌动、鲜花满屏。随着导播的切入，特邀专家于国泳走上讲台向大家问好，接着就小雪节气的疾病防治展开讲解。- G& y* b! n* i# A: E
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   小雪节气到“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
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   小雪是属于二十四节气中的一个，是冬季的第二个节气了，在这时候人们就会发现天气是越来越寒冷了，而且下雪的天气也是会逐渐出现的哦，因此在小雪的时候学会养生方法就显得非常关键，那么小雪的时候具体我们要如何养生呢，一起看看要预防哪些疾病吧。

   感冒的问题是大家都熟悉的，也是现在很多人都容易患上的疾病了，但是虽然流感问题不是很严重，但是在冬季的时候患上，那么还是会给人体健康带来很大影响的哦。而且流感的最大危害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患，而老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症，甚至可能致死。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗，这些方法都是可以帮助我们人体有效预防感冒问题出现的。% `4 m' n: X9 }( q. ?& o8 X1 _+ L
小雪过后进入了冰冷的冬季，此时天气异常冰冷，木枯草衰，万物凋谢，阴雪纷繁，常会使人触景生情，抑郁不乐。其时节改动心情，调摄身心的根本办法就是运动。冬季冰冷，特别在降雪少的状况下，病毒和细菌活泼。在这种状况下，特别是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的才能降落，因而很容易感染呼吸道疾病。冬天室内环境相对密闭，空气纯净，如运用空调、有地毯的房间，空气质量较差，因而一定要注意通风换气。倡议在午间温度相对高时开窗通风。适量运动能够进步身体的抵御力。老年人最好在上午十时到下午两时恰当到户外活动，活动不要太猛烈，漫步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择。抽烟的老人倡议戒烟，由于在烟雾的刺激下也很容易发作呼吸道疾病。
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   冬天是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气冰冷会使人的血管收缩，血压增高，供血缺乏，因而容易呈现心率失常、心绞痛，并最终招致心肌梗死等严重结果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛等，也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛，还有的女性患者会表现为呼吸艰难、胃部不舒适等，因而很容易被无视。老人一定要留意温度变化，留意保暖。由于冬天天气冰冷，老年人血管容易收缩，血液黏稠度比拟高，因而一定要多喝水，降低血液黏稠度。心情的动摇也是心血管疾病的诱发要素，因而老年人一定要坚持心态平和，防止心情冲动，大喜大悲尤不可取。* N8 c# W5 Y" r' D" V; [

冰冷、劳累等都可能使血管忽然收缩，招致供血缺乏，大脑呈现缺氧情况，发作脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。普通来说，中风分缺血性中风和出血性中风，也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期病症有突发眩晕、忽然间半侧脸、身体麻木、无力等，也有患者看东西重影，频繁打哈欠。有的患者这些病症会在24小时内消逝。老年人要坚持心态平和，但不要过于顾忌这类疾病，有的老人怕本人患这类疾病，反而吃不好、睡不好，结果更容易发病。假如要锻炼最好遵从医生的倡议，按部就班，而且不要从事太过猛烈的运动。运动要适量，而且要锲而不舍。
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为期一个多小时的小雪预防老年感冒结束了，通过专家于国泳老师的初步讲解，让在场的2000多位聊友们们了解了小雪预防老年感冒的知识。关注健康生活，关注VV《只有医生知道》。VV娱乐视频社区无限精彩等你来。1 R' h/ L9 e* ~0 \. X! ^
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