本帖最后由 52311 于 2020-2-21 01:30 编辑 ; K X% m, M: B5 z0 o
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【官方明星教学教学】第798课 《爱的华尔兹》形体芭蕾技巧
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新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术学院[电信](601129)
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* p0 G9 `1 G4 n# P) p2 E 2020年2月11日讯 2月10日晚，【官方明星教学】第798课《爱的华尔兹》形体芭蕾技巧在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间内隆重举行。【VV官方明星教学】第798课《爱的华尔兹》形体芭蕾技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及形体芭蕾基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。 ' P. s( L: h' m' m. }( H/ b
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晚八点，天天老师准时上课，他给学员们师范的跳了一段《爱的华尔兹》用它优美的舞姿征服了众多网友，天天，舞蹈指导老师是来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。MV空间:http:/space.mvbox.cn/3675712.html。6 t- [+ Q N6 M& j# o
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4 G" V6 K' @& u% x. ?& A 形体芭蕾是一种芭蕾形式。芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译，而它的词源则是意大利语“balletto”，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式，其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。
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对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。压腿其实并不只是为了舞姿的优美，而是它在健身方面还有许多好处，例如：它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进行动力拉伸(踢腿)的练习。由于踢腿是比较剧烈的动作，所以还有提高力量和减肥的效果。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。
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0 ]/ y, {- m. b 课堂上，天天老师不仅给学员们示范跳了《爱的华尔兹》，还给学员们一个动作一个动作的讲解天天老师教学严谨，对学员要求极高，为了让学员在短时间内学会，更是耐心的对每一位学员的舞蹈进行了精细的讲评，通过天天老师将近两个小时的讲解，学员们个个脸上都写满笑容。从他们会心的笑容里，能让人看到他们受益匪浅，为以后奠定下更坚实的基础。天天老师的耐心指导，受到了现场广大网友的好评。优美的舞蹈带给我们美的享受。认真的学习让我们陶冶情操，学无止境。只要我们肯下工夫，认真学习，就会看到自己的进步！让我们共同谢谢老师，您辛苦了!【VV官方明星教学指导课】每周一、周二、周四、周五、周日 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！
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6 |! S. r0 M' a0 L1 u+ N房间路径 VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] 房间ID:601129
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