教学第767课《拥抱生活》肚皮舞技巧

记者：阿呆4 d1 A9 g! k; N5 b' H
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+ M$ u  r# h; i. b8 a      2019年12月17日讯  舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。2019年12月16日晚，VV官方明星教学第767课《拥抱生活》肚皮舞技巧,在VV官方艺术教学厅[电信] (601129)准时开讲，指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子，为舞蹈爱好者讲述了《拥抱生活》肚皮舞技巧。( T2 q3 w! ], Z1 N
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7 J0 U  Z! G4 g+ P0 Z, Y　　当晚八点，瓶子老师为朋友们表演了妩媚风情的肚皮舞。然后讲述了肚皮舞的特色，指导老师-瓶子从小热爱舞蹈，2011年跟随北京著名的肚皮舞老师丽达学习肚皮舞，从此就深深地爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊等著名肚皮舞老师的培训课程和萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，不断提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，常用不同的道具来展示舞蹈的魅力，也曾多次在不同的网络平台参加比赛并获奖。! o. [1 L" O$ t% M
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      课堂上，老师说：肚皮舞的要领是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，动感充满活力。接下来，老师重点介绍了基本动作：将腰肢裸露性感地摇摆，前后、左右舞动，环佩叮当，风情万种。肚皮舞基本动作之一的“摆动”，该动作的腹部抖动相当激烈。我们在跳肚皮舞时，就能体验到无限的自由和无穷的解脱感。老师边讲解边示范，通俗易懂有教学风格深受学员喜爱，学员学不会、幽兰、淡泊宁静、优雅、燕子、美丽、冰凌花、瑶瑶、湘桥、蓝姐、舞香儿等，上麦与老师互动，在唯美的视屏窗前，师生自由表演，体会舞蹈艺术的表现力，掌握舞蹈动作的要领，生动的教学就在轻松欢快的气氛中圆满结束。9 q6 O( m# J0 x; M, c- B) F
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" T* k4 ]" R  ]3 e5 a　　  指导老师瓶子又为大家讲解肚皮舞的要领及注意事项：微屈膝盖使劲跺脚； 腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和抖动来完成的，这样的震动感受非常美妙，你尽管使劲地跺脚，晃动身体，并将注意力放在你的腹部上，将它作为意识的中心点来运动。将胯大幅度地甩出去; 你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢，从半蹲状态到踮起脚尖，身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支点舞动起来。伴随着导师精彩的讲解，一节生动的舞蹈课在友友们的互动中圆满落幕。

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