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    北京时间晚八点，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间开课第722课《曼沙飘》纱巾舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子靓丽上麦，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。（瓶子：从小热爱舞蹈，2011年跟随北京著名的肚皮舞老师丽达学习肚皮舞，从此就深深地爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊等著名肚皮舞老师的培训课程和萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，不断提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，常用不同的道具来展示舞蹈的魅力，也曾多次在不同的网络平台参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，还多次参加了浏阳市举办的庆典晚会）。纱巾舞,是肚皮舞道具舞蹈之一。

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一、姿态：/ |  c9 X# |# H1 D$ x* V
你拿纱巾的时候手臂是否僵直、身体是否僵直、走路是否有舞蹈感觉？假如你的姿态部分有问题，拿着纱反而会突显姿态的。
$ b1 T0 L6 w* Q9 x: y二、拿纱巾的方法：
* {$ J' R3 B8 N. K        你是用手指还是用手腕在控制纱？这是最严重且最广泛的问题。许多同学光是为了夹住纱而手指越夹越紧，越夹越酸，担心纱巾会滑掉，反而失去舞纱的美丽。其实假如学习惯性动弹手指，而非习惯性地动弹手腕，纱就会被手指的力道扯来扯去，不夹紧就会掉。反之若仅用手腕，就不会产生那扯纱的力道。连续才能容易的舞纱。! L/ W+ p, ^; K
三、身体的配合：
  _2 E' ?/ c+ f5 r你的身体是否常维持僵硬不动？假如你的身体没有跟着纱一起活动的话，为了让纱更飘逸(也就是不粘在身上)，你手臂及上半身的力道就会不自觉的过大，结果看起来很吃力狼狈。也因此更容易掉纱。
# n- n9 t4 u# o; \4 J/ Y4 _: @四、转圈的手段：9 g( k' f& D$ Z5 [: h
纱巾对舞蹈动作最常见的延时结果，即在转圈。要怎样转优美的圆圈，无论快或慢，是学习纱巾一个重要的课题。: T5 c$ e5 _9 @' L
五、对纱巾的立场 ：
2 ^. R) Q& w7 K, K" r* G7 w, b* {3 K      你的纱是你动作的延长。不仅是道具。无论任何肚皮舞蹈动作，都应可以配合纱，让你的动作更丰富。你的纱是在抓氛围而非赶氛围。你的纱是持续一直的活动，而非一个一个单一动作。你拿纱的时候是否求助，一直地检视纱有没有拿好，位置有没有对好？这样一来反而成为你的包袱了。

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2 G  V" r) w  n" E6 Z" b     指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子，反复讲解，反复自身表演，互动环节是学员上麦和老师一同演出的是：有你，舞丨低调，贝儿，【舞蹈】馨儿2 ，寒潭舞院总部ペ蓝姐 ，湘☆桥【梦飞声乐】，【心连心】飞☆甜 ，金花 ，瑶瑶 ，冰凌花 ， 淡泊宁静（ゞ优☆雅ぶ）， 燕子 分别上麦，瓶子老师对大家的舞蹈动作进行讲解和指鼓励，学员在老师的带动下，很快就能掌握基本要领。在表演的过程中一一点评。舞蹈中的手臂动作可以说最为丰富多姿，这与手在人的日常生活中承担着大量劳动(广义的)有关。它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态。手最富有细腻感等等讲解。只有身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和激情。时间很短暂，在指导老师：VV官方明星教学团队-瓶子的一一点评中结束了第722课《曼沙飘》纱巾舞技巧。

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