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　　当晚八点，天天老师为学员们上课。天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。课堂上，天天老师首先为同学们示范表演了肚皮舞《燃烧的爱火》。然后讲述了肚皮舞的起源、特点和技巧。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。肚皮舞作为一种优美的身体艺术，主要通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。3 u( D% i$ c( V. _) d9 S
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      当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。歌曲《燃烧的爱火》是印度电影《真爱永存》的插曲。这是有着“宝莱坞之王”之称的沙鲁克汗的代表歌曲。《Aankhen Khuli》（燃烧的爱火）听这歌我脑海里会有这样的画面：跳肚皮舞的女孩，拿着各种乐器的男孩边跳边舞动乐器，一首印度歌曲，很印度的感觉。天天老师讲，跳印度舞《燃烧的爱火》，注意1.起舞前，腿保持弯曲，手合起来，行开启礼。手伸展开，脚向前跨一步。随着音乐开始变换手姿。音乐中开始出现“咚咚”的节奏，开始变换脚步动作。保持微笑。舞蹈动作越来越快，手姿变化丰富。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。授课中，瓶子老师重点介绍了肚皮舞基本动作：将腰肢裸露性感地摇摆，前后、左右舞动，环佩叮当，风情万种。肚皮舞基本动作之一的“摆动”，该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。肚皮舞与其它运动不同，它有助于舞者的精神健康，因为在跳肚皮舞的过程中，你会忘却所有的烦恼和压力。学员啦啦队梦飞、瓶子、丹妮等上麦与瓶子老师进互动，老师现场为学员们指导他们的不足之处。