《离别的爱》肚皮舞技巧7 b/ | o6 @: C: i, C
【官方明星教学】第388课
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记者:落雪
新闻来源:聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信]->601129
2018年4月17日讯 肚皮舞,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,随着国人生活水平的提高,越来越多的人把健身舞蹈作为摆脱亚健康的手段,随之,肚皮舞也被女性朋友深深喜欢,迅速在世界各地广为流行起来。随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。4月16日晚,在VV官方活动->VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间开启的【VV官方明星教学】第388课上,指导老师丹妮,为大家带来的就是《离别的爱》肚皮舞技巧。
晚八点,丹妮老师如约登台,为大家开启【VV官方明星教学】第388课的教学,老师首先为大家完整的展示了一遍他自己编导的《离别的爱》,靓丽的造型,配合清纯的舞蹈服装,翩翩起舞中,带给朋友们倪裳轻舞千娇媚,彩带飘处风含香,纤腰好似风抚柳,婷婷青莲一舞仙的美感,丹妮擅长于各种网络舞蹈滑飘,形体,慢摇,滑摇,等风格娴熟婉约,轻缓流动,轻柔飘逸,古典又时尚,用肢体语言充分展示女性的高贵和柔美,追求完美的境界,是女性舞蹈的主流色彩。
课堂上,老师针对今晚舞蹈中用到的动作组,为大家讲解肚皮舞基本知识:肚皮舞是一种优美的身体艺术,通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,可以充分燃烧身体脂肪,其中,瘦腹功效尤其突出。这个舞蹈的主要动作是:站在地板上,双脚分开与肩同宽,然后微微的弯曲膝盖,臀部收紧,让腰部有一个凹线,这是最基本的肚皮舞姿势,练习的时候要性感且自信。双手的手臂向两侧自然的抬起,手掌向外。接着臀部向前方收回,同时腹部收紧,然后继续向后翘起,反复练习可以有效的减少腰腹部的赘肉。同样保持基本的站立姿势,双脚自然的分开,手臂向两侧伸出,然后慢慢的将胯部向右侧移动,同时左脚的脚尖点地,重心落在右半身,接着胯骨自然的移动到左侧,换成右脚尖点地。这样自然的有频率的摆动身体,既能锻炼到腰部,也能让手臂、腿部和臀部的肌肉加强。接着老师为大家分解教学《离别的爱》肚皮舞中的动作组,耐心细致的讲学,不厌其烦的示范,让在座的学员朋友渐入佳境。
师生互动环节,老师的邀请下,学员瓶子、露滴、美丽、瑶瑶、舞韵等上麦与老师展开互动,老师针对学员在学习的动作,进行帮带,让学员的舞蹈动作更加完美妩媚,耐心细致的讲学,让在座的朋友们,都受益匪浅。VV官方明星教学团队是直属于VV官方活动部的教学团体,为综合展示VV娱乐社区才艺明星,打造专业艺术团队,公开招募各类才艺之星,面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动,为VV娱乐社培养更多优异的才艺之星。 全新的教学形式,开启网络时代快餐式教学学霸模式,充满实战性、速成性,寓教于乐,来吧!一起HIGH起来!
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