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+ h: W- w. I+ q4 y# R    丹妮老师说，肚皮舞是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。授课中，丹妮老师重点讲解了站姿、摆腰、旋转、抖臀等基本动作。要求学员们体会肚皮舞的自由风格，在跳肚皮舞的过程中，抛开所有的烦恼和压力，让身心变得无比自由、轻松，沉浸在放飞心情、自我充电的特殊休息方式中。老师边讲解边示范，通俗易懂有教学风格深受学员喜爱，学员瓶子、学舞、露滴、美丽、瑶瑶、舞韵等上麦与丹妮老师互动，丹妮老师一一给以辅导。由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。

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房间ID:601129

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