Board logo

标题: 瑜伽初级教程视频:正位三角伸展式 [打印本页]

作者: 742069634    时间: 2017-11-20 14:49     标题: 瑜伽初级教程视频:正位三角伸展式

[video]http://v.youku.com/v_show/id_XMzE3MDY5MTI4MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1[/video]


瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。这个体式增强腿部肌肉,去除腿部和臀部僵硬,纠正腿部畸形,使腿部能均匀地发展。同时还能缓解背部疼痛以及颈部扭伤,增强脚踝,强健胸部。

如若遇到视频无法观看可以点击或复制链接上优酷观看哦链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE3MDY5MTI4MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1




欢迎光临 VV娱乐社区论坛 (http://bbs.51vv.com/viewthread.php/) Powered by Discuz! 7.0.0