胆结石可以“吃”掉

通讯员：彩虹

消息来源：【《现代保健报》4月6日】

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    核桃阻止胆结石生成  核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，阻止胆结石的形成。核桃中的不饱和脂肪酸，还有利于胆结石的排出。

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    生姜有较强利胆作用  人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的黏蛋白增加，合成胆结石析出。生姜能抑制前列腺素的合成，从而达到抑制胆结石的目的。

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    黑木耳使胆结石脱屑  黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆结石排出；剥脱、分化、侵蚀胆结石，使胆结石不断脱屑缩小，经管道排出。初发胆结石病患者，每天坚持食用1至2次黑木耳，可使疼痛、恶心、呕吐等症状在短期内缓解，胆结石能在10天左右消失；对慢性坚固的胆结石，若长期坚持食用黑木耳，也可使胆结石变小。

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    南瓜能化胆结石  早上喝两碗南瓜粥，粥内放1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。

资料途径

【《现代保健报》4 月6日】

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