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【教学】152课《静心》形体舞技巧; }# h) N! Q: Y. A1 w
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时报记者:木槿
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      时报2016年12月9日讯，夜色如浓稠的墨砚,深沉得化不开，但非常诱人…… 今夜北京时间八点整在 聊天大厅→官方活动 →vv官方活动 →vv官方活动 教学厅 【电信】(601129）房间迎来了【官方明星教学】152课《静心》形体舞技巧的官方明星教学课。指导老师是VV官方明星教学团队--清淡老师。舞蹈指导◇┊清淡(52534)VV官方艺术团舞蹈组成员，喜爱音乐酷爱舞蹈，新千手观音舞、新双人舞、艺术手舞的原创者，形体舞、劲踏舞的佼佼者，精通各种网络舞蹈。曾获得VV首届《我是舞王》舞蹈大赛，现代舞和团队舞舞王精英称号。愿以舞交友、以德服人、做自己喜欢的事、希望自己永远是一个开心的舞者。MV空间:http:/space.mvbox.cn/3740557.html今晚清淡老师为你普及声乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。今晚1000名聊友和学员们聆听今晚的公开课。

    形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。舞蹈作用使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。舞蹈要领:形体是指人体的外在表现,它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部,及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。

    《静心》佛教音乐，佛说:“人生如处荆棘丛中，心不动，则身不动，不动则不伤；如心动，则人妄动，动则伤其身痛其骨。当我们心静了，我们就会发现，我们随时可以感悟晴空一鹤排云上，便引诗情到碧雪的自然意境，我们随时可以拥有行动到水处，坐着云起时的优雅闲趣，我们随时可以达到回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情的超然心境；当我们心静了，我们就会发现，原来我们可以在风雨中迎难而上，我们可以在痛苦中坚强，我们可以在烦恼中了悟；我们就会发现幸福其实唾手可得，快乐其实无处不在。”在跳《静心》形体舞时，MVBOX视频特效设置为16:8 比例，有一种朦胧的感觉。《静心》形体舞蹈中有身体半蹲和手臂甩动的动作，还有一部分的傣族舞蹈的动作，在练习时多加注意。

    夜静了，月亮依旧和星星做伴，天空中那点点星光照着大地，今晚清淡老师《静心》形体舞技巧课上，清淡老师舞姿翩翩，静中有动，动中有静，极富感染力，把《静心》形体舞演绎的恰到好处。清淡老师上台示范完《静心》形体舞后，便邀请学员上麦进行一对一的互动指导，雪舞，风舞，5舞，梦儿，潇湘排麦与清淡老师上麦交流，清淡老师对上麦的学员进行一一指导，指出学员们在表演《静心》形体舞时存在的不足之处。在清淡老师的指导下，学员掌握了《静心》形体舞蹈的表演技巧，顺利的结束了这节课。感谢VV官方举办这样寓教于乐的活动，感谢心馨老师耐心的讲解！让我们记住601129房间！这里精彩无限！

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