【官方明星教学】149课$ V' q2 S# y% r3 O3 x# G' b0 E
——《雪山姑娘》[被过滤]舞蹈技巧3 e* ~5 x( n/ i* R/ n8 C
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时报记者：木槿# _1 R  {) ~: Z
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       时报2016年12月5日讯，夜色如浓稠的墨砚,深沉得化不开，但非常诱人…… 今夜北京时间八点整在 聊天大厅→官方活动 →vv官方活动 →vv官方活动 教学厅 【电信】(601129）房间迎来了【官方明星教学】149《雪山姑娘》藏 族舞蹈技巧的官方明星教学课。指导老师是VV官方明星教学团队--天天老师。舞蹈指导◆┊天天舞蹈指导◇┊天天(52562)来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。今晚天天老师为你普及声乐基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。今晚1000名聊友和学员们聆听今晚的公开课。

    《雪山姑娘》演唱:巴桑拉姆 作词：赵铁民  　作曲：赵立兴 歌中唱出:圣洁的月亮，青稞酒芬芳，引我找到雪山下。美丽的姑娘，披上哈达手挽手，跳起迷人的锅庄，神龙飞驰在天路，神鹰在翱翔。雪山 姑娘，朗玛峰 藏布江，呀拉嗦 ，这就是我梦中的天堂，我要留在你的身旁。酥油茶飘香，跟随藏羚羊，让我找到雪山下，美丽的姑娘，为她戴上格桑花，　弹起弦子把歌唱，可可西里在呼唤，圣湖在荡漾.............《雪山姑娘》有着浓郁的雪域风格艺术感染力。歌中唱出对雪山姑娘的爱恋。

    [被过滤]舞蹈是[被过滤]民族舞蹈的总括名称。[被过滤]舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国[被过滤]高原地区的[被过滤]文化。较常见的[被过滤]舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。[被过滤]的民间舞蹈种类繁多而各具特色。自娱性的圆圈舞除《果谐》和《果卓》外，《堆偕》、《谐》与《卓》更是人们极为喜爱和著名的舞蹈。基本动作:[被过滤]舞蹈[1]  的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为[被过滤]舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。[被过滤]舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 [被过滤]舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子：是属于[被过滤]里面的慢板。节奏是像上的，身体慢起慢下。今晚天天老师主要教学员们练习了[被过滤]舞蹈下肢动作踢踏（一）、颤踏动律训练基本动作的要求及做法：1、碎踏,规格及要领：双脚全[被过滤]替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。2、颤踏,规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动（变支撑腿），同时抬起另一只腿。动作时，踏地与抬起另一只腿同步，颤时保持上身的稳定、松弛。3、抬踏颤（抬踏亦叫“冈打”）规格及要领：弱拍双膝下沉，同时抬起前脚掌，重拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速击打地面，同时颤膝。可双脚亦可单脚做。天天老师指出只有把握好动律基本动作就可以把[被过滤]舞蹈跳好。

    夜静了，月亮依旧和星星做伴，天空中那点点星光照亮了大地，今晚天天老师《雪山姑娘》[被过滤]舞蹈技巧课上，她那优美富有民族气息的[被过滤]舞蹈极富感染力，天天老师的示范把舞蹈演绎的非常完美。天天老师示范完《雪山姑娘》[被过滤]舞蹈后，便邀请学员上麦进行一对一的互动指导，5舞，梦，雪舞，风舞，嫣画仙子，文文，舞韵排麦与天天老师上麦交流学习，天天老师对上麦的学员进行一一指导，指出学员们在跳《雪山姑娘》[被过滤]舞蹈中存在的不足之处。在天天老师今晚的指导下，学员们掌握了[被过滤]舞蹈技巧。顺利的结束了这节课。感谢VV官方举办这样寓教于乐的活动，感谢红太阳老师耐心的讲解！让我们记住601129房间！这里精彩无限！
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