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    时报2016年12月4日讯 减肥一直是个令众多肥胖者谈及不完的话题。12月2日15点，由VV娱乐社区官方活动部主办的只有医生知道栏目，专门举办了一场有关减肥的讲座：了不起的生酮减肥疗法”。主讲老师是航空总医院肿瘤内科主任，副主任医师，医学博士，留美博士后江波，一同聊聊了不起的生酮减肥疗法的话题。江波，男，肿瘤内科主任，副主任医师，医学博士，留美博士后。毕业于苏州大学，获内科学血液病学博士，曾赴美国乔治敦大学做博士后研究。多年来，江波主任致力于肿瘤免疫、肿瘤微环境等相关工作的研究，先后获得国家自然科学基金、江苏省自然科学基金资助，发表SCI论文15篇。在肿瘤内科领域，江波主任除进行常规化疗、分子诊断、精准治疗外，更注重于患者生存质量，生活适应性的治疗，创造性使用大剂量维生素C、生酮疗法等营养、代谢治疗成功延长了大批终末期患者的生存期。
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    北京时间中午三点，栏目主播董政登台并邀请专家江波与大家见面、问好，访谈主持人就生酮减肥疗法与主宾专家江波展开了问诊，江波也随即做了解答。产酮减肥法，当人体摄入葡萄糖后，**将葡萄糖转化为糖原进行储存，这些储存的糖原大约可满足12小时的葡萄糖供应。当一餐摄入的碳水化合物全部消化完毕后，**即开始将储存的糖原转变为葡萄糖，并将其释放到血液中，以维持血糖平衡。此时，身体发生脂解作用，也开始分解脂肪细胞内的脂肪，并将脂肪酸释放到血液中，不需要利用葡萄糖作为能量的组织，便开始燃烧脂肪酸，这样可减少葡萄糖的需求量，保证神经细胞能获得葡萄糖。当**中的糖原耗尽后，**会转而进行一个称为糖异生的过程，糖异生作用将氨基酸转变为葡萄糖。随后，**开始利用通过脂解作用释放到血液中的脂肪酸合成酮体，大脑和神经细胞从纯粹的葡萄糖消耗者转变成部分的酮体消耗者，以获取能量。这一过程被称为酮症，也就是低碳减肥法又被称为生酮饮食法。简单地说，产酮减肥法使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器。因此，低碳水化合物饮食迫使人体内储存的脂肪成为主要的能量来源。
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    正常、健康的产酮有两种方法：一是饥饿产酮，可利断食的方法达成；二是产酮饮食，即高油高蛋白低醣饮食。早在西元前五世纪，就有纪录使用断食的方法治疗儿童癫痫病症。但是长期让癫痫儿童断断续续进行断食，并不是合乎人道的作法，也因为时间控制的不是很容易，失败率高，因此有相当长一段时间，大家不再谈使用酮体治疗癫痫的方法。本世纪初，约翰霍普金斯大学的医师发现使用高脂肪、低醣份的饮食，同样可以和古法断食一样让身体产生酮体，也同样可以达到控制癫痫的效果，从此引起了生酮饮食治疗癫痫的假说。生酮减肥的具体原理是通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食，迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的的饮食。脂肪可以达到每日饮食摄入能量的75%以上。同时应该知道，生酮减肥对人体的潜在危害：常见的生酮饮食减肥副作用包括便秘、口臭等。生酮饮食对人体最大的潜在危害应该是肾结石和骨质流失。这些都应该让减肥者清楚明白并采取相应的补救措施。

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