# @! w$ y5 l% e. R4 Y* `7 [    策划总监：念奴娇，教学督导：任中军，活动教务：VV官方活动组，主讲：艺主讲◇┊花扇。本期主讲老师，来自VV官方艺星，花扇：VV官方艺术团成员。为人真诚，为爱执着,热爱网络舞蹈。舞蹈感悟：爱好，勇气，基础，灵魂，自由，创新。曾获得“舞动奇迹”舞蹈比赛团体冠军，单场个人冠军。公开课流程公分五个章节：1.讲课主题知识介绍 2、主讲老师公开演示 3、学员排麦展示点评 4、优秀学员上麦展示 5、教学总结。

& ?. r, J+ L" D3 Y1 M, x    晚8点，走进VV官方艺术教学厅 (601129)房间，这里早早云集了众多网舞爱好者，在众多目光的期待中，花扇老师漫步青云走上舞台，随着网络的流行和深入，网络娱乐中出现一种风靡全球，吸引成千上万人参加的活动——网络舞蹈。人们利用网络连接，在视频的空间内进行舞蹈表演，可以不出家门就尽情地舞蹈，展示自我。使网络舞蹈成了大众喜爱的娱乐健身交友艺术活动。学习网络舞蹈不是一朝一夕可以学会的，要反复多次重复，还要在联系过程反复找到适合自己的感觉。未来一个动作，尤其是初学者要花上很多时间，这个是正常的，不会可以练习，练到会了，学习是一个知识不断积累的过程，没有天才，要真有天才是平时反复练习不断积累出来的。经过若干网络舞蹈爱好者的创新、发扬，目前在vv社区网络流行的舞蹈种类基本有：慢飘、慢摇、滑步、踢足舞等，再加上拉丁舞，爵士舞等，整个网络舞蹈呈现五彩缤纷、百花齐放的状态。可以说，网络舞蹈给舞蹈艺术增加了绚丽的一笔。

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    首先主讲老师花扇播放一段慢摇的视频，温习一下前面的课程腰部练习，慢摇根据音乐来分摇的种类，有温柔的。有刚柔的，有激情的，有放纵的，主讲老师花扇一边播放视频，一边细细讲解开来，舞蹈中音乐一般选用抒情的、缓慢的音乐。慢摇舞的上身飘动幅度很大，需要的视频空间较大。舞者整个身体挺直向前后左右侧斜慢慢倾倒，给人的感觉是要倒了。不扭腰胯，不翘臀挺肚，上身可以有大幅度的侧弯。该舞蹈的关键以肩为轴大臂带动小臂，往前往后都一样，通过这样的舞蹈练习，可以提高对舞蹈的认识，慢摇可以左右运动腰部，也可以四点八点的运动，加上手臂动作，细致耐心的花扇老师别讲解边示范，让我们感知网舞并非是触不可及的。

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    学习舞蹈不是件难事，老师是教不会的，要多看多练去研究，喜欢是最好的老师，一个舞蹈不会吓死人，它只会给我们的生活添姿增色 ，只要您喜欢就放松心情大胆来学来体验来锻炼。人性的美便由内而生，舞蹈绝对可以重塑您的青春。花扇老师的一席真言，让我们恍然大悟、茅塞顿开！