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---访网舞健身中年大舞台(650293)房间总教香凝

& n) I8 ?" r  M/ I6 G時報記者：云之上 视频录制：瑰凝  后期合成：霸道

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    时报2012年4月16日讯 笔者最近想学网舞，偶然撞到中年大舞台(650293)房间，这个房间是以学舞为主，舞种有：形体舞、形意舞、肚皮舞、慢摇、滑摇、韵滑、慢飘、柔姿、柔扇、劲嗨、慢嗨、踏足、劲踏、空飘、跑滑等多种形式。优美的音乐，曼妙的舞姿深深地吸引我，着实喜欢上了网舞。先了解一下网舞；网络诞生40多年的今天，网络新闻、网络游戏、网络教程、网络歌曲等发展的同时也涌现了网舞。网舞经常跳可以去除肚子上的赘肉、收紧下背侧肌肉，去掉肚腩外，背脊下半部左右侧的肌肉，会因为跳舞时的扭腰及摆腰动作而收紧，身体线条逐渐柔和。因为手脚身体各部分会不断随音乐舞动，加强心肺功能，网舞是一项带氧运动，持续跳数个小时可以达消脂作用，舒缓压力。跳网舞，愉悦身心，陶冶情操。舞出一身汗，心情放开，人也变得更健康更快乐。

    中年大舞台每天下午3-4点晚8-10点房间公开课，现场教学，香凝老师都要亲自上麦，指导、点评。她指导学员在慢摇中，跟上音乐节拍，要做到稳住上身高度；提胯旋转，提胯要向后、向右、向前、双手抱头甩胯。滑摇；将肩，腰、跨协调灵活的摆动起来，展示女人的柔美，男人的刚劲。刚中带柔，柔中带刚的舞蹈。它的动作有：1、大叠摇， 2、外八摇，3、小叠摇， 4、甩摇，5、走摇 ， 6、嗨摇 ，7、滑步， 8、剪摇，9、拉摇，10、推摇、慢滑；大臂抻开，慢慢往外推，膝盖靠拢......香凝老师不停的指导每个学员，跳舞的同时，感受音乐的内涵。她每天都是这样精心、真诚、细腻的点评指导每个学员。观察几天后，越来越喜欢香凝老师，喜欢她的舞姿，每一个舞种她都跳的美轮美奂、柔情涟涟、宛如杨柳轻摆、韵味十足的网舞充分展示了她妩媚、温柔的气质，给人以美的享受，尤其是她的滑舞，婀娜多姿，高雅柔情，把网舞渲染的风情万种，欲仙欲飘，今天决定走近香凝采访她。

笔者：香凝老师你好；可以采访您吗？
+ \) W2 I) d2 p. b3 d. b香凝：可以。

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笔者：香凝老师知道你很忙，为了给你节省时间，我现场采访你。你在什么时间、什么原因接触的VV的？你对VV平台的使用有什么建议或评价？VV对你的感触最深的是什么？
. g" Z9 F( _/ \" F  b香凝：我是2012年3月31日来到vv的，在此之前，考察了uc、呱呱等平台近一个多月的时间，觉得还是VV这个平台好用，MVBOX在其他平台使用经常出故障，但是来到VV平台觉的他特别好用，出现问题有专业的房间指导处理。VV平台窗口特别大，举手投足看得清晰，特别人性化所以在愚人节那天我们毫无准备的情况下，临时开了个晚会，晚会中大家尽情发挥表演技能，玩得开心，意犹未尽的感觉。来到VV感触最深的是街舞原创区区长苍桑给了我们大力的支持，在此谢谢他，同时也谢谢房间的管理人员和我的学员们。是大家的支持，才有今天中年大舞台的成长壮大。

笔者：老师你在什么时候喜欢的网舞？爱人支持你跳舞么？- u3 s1 Q$ i% u
香凝：2010年2月20日加入会员，学习时非常刻苦的，房间的会员没有人能超过的我的学习成绩，学习2个月后就正式做舞教。我在生活中喜欢跳交谊舞，来到网络萌生想法，想跳网舞健身，因为自己身体不好，教我的老师都是原创网舞的老师，技术过硬，也练就了我的一身功底，同行嫉妒，我是强者，愿做强者，带动学员，用行动感召学员，人气很旺。老公是医生，特别支持我跳舞，专门腾出来一个房间供我跳舞。

笔者：老师你跳网舞最大的收益是什么？
0 i. ]6 s9 M7 S8 q+ b香凝：收获了友谊，收获了健康，以前的一些疾病通过跳舞都好了。

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    香凝老师是个心地善良，特别坦诚的女性，拥有着中华民族传统女性的豪放，也具有着当代时尚女性的风采。人如其名“凝”有聚集、集中的意思，还有注目、稳重、庄重的含义。“香凝”是香凝聚的珍品，美好而高雅。她是网舞老师里的精品，也是万簇鲜花里的佼佼者，让我们走进聊天大厅->网舞健身->精舞原创->中年大舞台(650293)房间，走进网舞一枝花香凝，聆听她的指导，目睹她的舞姿。希望她带动千万只鲜花，开满VV平台，把姹紫嫣红的千万朵花蕾，绽放在VV的每个角落。花香满园，香飘万里。

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香凝老师网舞录像欣赏

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房间路径

聊天大厅->网舞健身->精舞原创->中年大舞台

房间ID：650293

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香凝辅导学员花絮

香凝辅导学员花絮

香凝优美舞姿欣赏

教练 学员 舞姿 欣赏

学跳舞是我的夙愿，，可惜我现在还不会走路呢

姐姐会好的

  昨天刚回   不好意思  错失良机   定当补偿  

  选材角度好 搜集资料全 文笔更漂亮 支持！

舞蹈是一种有益身心健康的活动，想学网舞的朋友，请到VV中年大舞台，

学习了，致以敬意！