藏 族舞蹈是[被过滤]民族舞蹈的总括名称。藏 族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国[被过滤]高原地区的[被过滤]文化。课堂上，老师向大家详细介绍了藏 族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。 藏 族是个能歌善舞的民族，他们的歌曲旋律优美辽阔、婉转动听，民间舞蹈种类繁多、刚柔相济。藏 [被过滤]舞蹈是[被过滤]民族舞蹈的总括名称。[被过滤]舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国[被过滤]高原地区的[被过滤]文化。较常见的[被过滤]舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏的民间舞蹈种类繁多而各具特色。族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为蹭、拖、踏、蹉、点、掖、踹、刨、踢、吸、跨、扭等12种基本步伐。 藏 族舞舞蹈的手势，可归纳成拉、悠、甩、绕、推、升、扬七种变化。弦子，是属于藏 族舞里面的慢板，节奏是像上的，身体慢起慢下。