本帖最后由 52313 于 2012-7-31 14:13 编辑 ' ^2 O1 D! g( `$ X+ M
% C2 `/ v4 s6 e% SＶＶ时报
% j: u5 {. j& s; P9 L7 a0 s$ g香 凝 塑 青 春--走进中年大舞台
6 r2 M0 I$ c8 f
记者：心茗: E0 M1 {9 K, h( I" T
新闻来源：聊天大厅->网舞健身->精舞原创->中年大舞台[电信](650269)
2 U) h0 E' @! O& s. Y$ J: ~ 时报2012年7月31日讯 轻松的舞蹈对身体大有好处。从某种意义上讲，舞蹈就是延展身体，把肢体的纤维肌练长，而相对使肌肉变小而延长。舞蹈会使人肢体的协调性和灵活性更好，关节放松。网络舞蹈的流行，给整日爬在荧屏前的“网虫”提供了更广阔的锻炼空间。
香凝老师带领团队进驻VV，创办中年大舞台(650269)房间，以亲和的人格魅力和精湛的网舞技术博得众人青睐，特别是她的塑身形体舞，舞者特看重；她创造的塑身形体舞集健身、美体、娱乐与一体，大气、飘柔是外在所现，运转全身关节、疏通筋脉是内在所涵，特别是运转关节、疏通筋脉的幅度是极限性的，学好它对其他网舞和非网舞都有较大的功底作用，老中青年皆宜。此舞动感时尚，妩媚妖娆，强力瘦身，有保养胃，肝，肾之功能，她是根据现实形体舞结合网络舞蹈的特点精心编排而成，是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐，做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质，是香凝老师的又一力作。她带领的中年大舞台有很多卓越的网舞老师、个个身怀绝技，有着丰富网舞教学经验，精通各种网络舞蹈，舞姿刚柔相济，俊逸潇洒，行云流水的动作中充满了悠闲、飘逸，流畅的特性，不仅大气洒脱，而且具有强烈的震撼感，香凝老师所教舞种齐全，有形体舞、形意舞、肚皮舞、慢摇、滑摇，韵滑，慢飘，飞飘，柔姿舞、柔姿扇、劲嗨、慢嗨、踏足、劲踏等给人欲舞欲仙的体验。
特色舞教： $ |, Z- c6 D& d/ \2 ^
≡总教☆香凝≡：中年大舞台卓越的网舞老师,有着丰富网舞教学经验，精通各种网络舞蹈，她的舞刚柔相济，俊逸潇洒，行云流水的动作中充满了悠闲、飘逸，流畅的特性，不仅大气洒脱，而且具有强烈的震撼感，香凝老师所教舞种齐全，有形体舞，形意舞，肚皮舞，慢摇、滑摇，韵滑，慢飘，飞飘，柔姿舞、柔姿扇，劲嗨，慢嗨，踏足，劲踏等，一推出深受广大学员喜欢.同时她在网舞教学中摸索出一套别具一格的教学模式，各种层次的学舞者易学易懂，喜欢爱好舞蹈的朋友加老师私陪或者一对一学习，QQ:928066816或者QQ群243320378 联系哦！ 【香☆依】老师：她活泼开朗，美丽大方，舞姿优美。最擅长慢摇、滑摇。慢飘，慢嗨、柔姿舞，柔姿扇，形体舞，踏足，劲踏舞等、她那柔情涟涟，宛如杨柳轻摆，韵味十足的网舞充分展示了女性的妩媚、温柔的气质，给人以美的享受，尤其是她的滑舞，婀娜多姿，高雅柔情，把网舞渲染的风情万种，仍具有强烈的感染力!!喜欢老师的舞、想减肥瘦身的宝贝们可以加QQ645585764好友联系！ 【葉☆子】老师：主教形体，她擅长形体，媚摇 ,滑摇等网络舞蹈。她的形体状若行云流水,秀如出水芙蓉，舒缓优美 洒脱飘逸柔中不乏阳刚与多种舞蹈有效结合 自然呵成 显示出线条美。她以美的音乐、美的形体、美的动作、美的语言等为内容，让人在明快,优美的音韵中美化身心，陶冶情操！引导人们注重自我美的塑造。气质的美化，感到身心的合一，葉子老师教学认真细致，课堂气氛活跃，深受大家喜爱。喜欢老师的舞蹈可以加老师QQ171279002,联系加入会员学习！
中年大舞台一共有3个房间，分别是；650269房间全天免费公开教舞蹈，任何人都可以学习，但是不教基础动作；650308中年大舞台封闭间，是给会员专用房间，要学费，包教会，在基础学起，容易掌握；650293中年大舞台一对一房间，是贵培会员或者学习单个舞蹈的学员专用房间；想学舞蹈的宝贝自己根据自己的要求选择学习 ！
4 ?( J5 \7 b p2 u
舞蹈是一项艺术，可以给人增加气质和魅力，其次舞蹈对于形体塑造体型也有很大帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的“网虫们”来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美。网舞不同于现实中的舞蹈，因受活动范围限制，对身体各部位的要求更加严格，网舞要求抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，网舞会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要一定的力度。所以很锻炼身体，即使是阿姨辈的也可以学，同样能强身健体。经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，香凝老师将肚皮舞的动作设计成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！ 中年大舞台团队为各个年龄段的朋友量身定制学习方案，让更多的朋友感受网舞并喜爱网舞。
- p- r8 h" X* w
3 ?+ W6 q! L# a+ p 随着音乐翩跹起舞会让人身心愉悦，正确的运动方式会塑造体态美。中年大舞台的学员们说“根据我的亲身感受，我觉得至少自信心增强了。面对那些男生女生跳那么优美性感的舞蹈，一般人是需要勇气的啊。然后还发现自己的腿变结实了，我说的结实不是肌肉哈，是肉变紧了，而且比较有弹性，我以前肉很松的。”中年大舞台的舞教们用汗水让学员们找到了自信，让中老年朋友再寻青春的活力。“凝”有聚集、集中的意思，还有注目、稳重、庄重打的含义，还可以表示程度很深。“香凝”应该是指芳香凝聚的珍品，寓意美好高雅！“香凝塑青春”，愿中年大舞台的魅力高雅永在，青春美好长驻。
I6 d2 S! j" q/ ~9 F. E- @
0 h1 _5 ~" p5 k* W. l0 `
0 [2 d) k' n5 g" L% b6 q( R房间路径
) c4 k5 U9 z. o) E' N; ~: ~聊天大厅->网舞健身->精舞原创->中年大舞台 房间ID：650269 
, p: r2 k. ]* JC
\) k! i. w T, {2 L5 |; A' {, T
点击阅读《VV时报》更多访谈报道>>>> 点击下载VV视频社区最新版>>>>点击这里开通“VIP”服务>>>> 点击观看更多精彩活动>>>>【责任编辑：一凡】 | 
