[活动现场] 【官】【现场报道】10.30【教学】基础课《形体芭蕾基础9》舞蹈技巧记者小海螺52320

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本帖最后由 52320 于 2016-11-1 11:13 编辑
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VV时报

【VV官方明星教学】基础课：

《形体芭蕾基础9》舞蹈技巧

时报记者：小海螺$ ?7 X5 r9 _, Q- ]4 d: y2 X/ B& C
新闻来源：聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)

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时报2016年10月30日讯【官方明星教学】基础课《形体芭蕾基础9》舞蹈技巧在VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)举行，主讲老师是VV官方明星教学团队-似水情，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的舞蹈技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。
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似水情老师在现实中从事教育工作，自幼喜欢舞蹈，上学时学过专业舞蹈，参加工作后主要进行儿童舞蹈的编排。接触网络后，将现实中的舞蹈技巧结合网络特点，很好地融入到舞蹈中，因此她的舞蹈既能在网络里展示同时也能在现实中表演。曾在VV娱乐社区举办的首届《我是舞王》大赛中获民族舞个人和团体舞王精英称号。

对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。压腿其实并不只是为了舞姿的优美，而是它在健身方面还有许多好处，例如：它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进行动力拉伸(踢腿)的练习。由于踢腿是比较剧烈的动作，所以还有提高力量和减肥的效果。0 k" Y; D6 ~" I0 ?
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人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，对性使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美。人的形象美需要其外在表现和内在修养和谐统一，健身俱乐部的套操中的形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了人的内涵修养，使人的精神和形体之美达到统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。( @$ ?* |+ T7 B
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似水情老师通过示范表演讲解了形体芭蕾腰部、头部，让学员们更好更容易理解舞蹈技巧。很多学员和网舞爱好者对舞蹈动作的细节及注意事项还有不太懂的地方，向似水情老师咨询、求教，在老师的指导下，认真学习和操练，掌握了舞蹈的基本动作和跳舞要领，在老师讲解的过程中听弦、官艺学员、雪舞、馨儿、5舞、嫣画仙子等学员纷纷排麦，上台与老师互动，老师边看学员表演，一边为学员们指导点评。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导;VV官方艺术学院QQ群308210518，欢迎大家加入！每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！